Debbie Gibson y el Dr. Kellyann: un hermoso dúo

Frente a la música

Soy cantante, compositor, músico, actor y la princesa pop original de Estados Unidos. Desde mi primer éxito #1, "Foolish Beat", iluminó el Billboard Hot 100 en 1987, he cantado, bailado y actuado para millones y millones de personas en todo el mundo, y cruzé senderos con compañeros de artistas como Michael Jackson, Nuevos niños en la cuadra y Elton John. Tenía todo lo que podría haber soñado. Pero por dentro, me estaba corriendo al suelo.

Debajo del brillo y el glamour de mi imagen pop estrella, he luchado con mi salud. Como muchos de ustedes, he tratado con la hinchazón, la niebla cerebral y el agotamiento completo. Y es desagradable.

Estaba lidiando con la intensa presión de parecer de cierta manera, presión para nunca decir que no, presión para ser perfecta mientras lidiaba con la hinchazón, los dolores de estómago y mi cerebro siempre estaba nublado. Estaba comiendo todo lo que nos dijeron que deberíamos comer, pero me sentí horrible. Sentí que mi cuerpo se estaba contaminando.

Entonces ya ves, usar todos esos blazers no era solo una declaración de moda ... a veces escondían mi vientre hinchado. Recuerdo que una noche me puse mi disfraz para actuar en Broadway, y estaba tan hinchado que ni siquiera podía aprenderlo. Empujamos, tiramos, resoplamos, nos rellenamos. Era tan salvaje. Estaba en tanta incomodidad que no pude subir al escenario esa noche. Estaba devastado. He hecho miles de espectáculos, soy una chica de espectáculos, y eso nunca había sucedido antes.

Es una locura pensar en ello. Estaba jugando arenas agotadas y, sin embargo, había días que ni siquiera podía levantarme de la cama por la mañana. Como intérprete, mi cuerpo es mi instrumento. Y cuando no está en su mejor momento, la música está apagada. Seguí diciendo: ‘Esta no es mi vida. Esta no puede ser mi vida ".

Mi batalla secreta de toda la vida con mi digestión comenzó tan joven como de 8 años. Recuerdo que mi madre me llevó al médico porque tenía dolores misteriosos de estómago y mi madre le preguntó al médico: "¿Por qué parece una pequeña dama embarazada?" El médico, y nunca olvidaré esto, podría escuchar el refunfuito en mi vientre y dijo: "Suena como una sinfonía allí". (Y no es bonito).

Fui al médico tras el médico, pero nunca pude obtener una solución a largo plazo, solo vendas que solo eran temporales. Nadie podía averiguar qué me pasa. Me negué a aceptar que esta era mi realidad. En el fondo de mi intestino, juego de palabras, sabía que algo más estaba sucediendo y no era porque estaba envejeciendo o porque ocasionalmente me trataba con un croissant de almendras.

 Debbie Gibson y el Dr. Kellyann

Cambiando mi melodía

Para 2014 estaba llegando a Rock Bottom mientras intentaba realizar espectáculos consecutivos en Chile. Estaba en una situación tan terrible que apenas hice el vuelo de regreso a casa y pasé las siguientes diez horas tendidas por el piso frente a mi fila de asientos en el avión.

Todo mi cuerpo me dolía y mi cerebro estaba faguado. Normalmente, me siento más vivo cuando estoy actuando, pero en ese viaje sentí que estaba en la puerta de la muerte y lo busqué. En ese momento, no importa lo que comiera, no estaba absorbiendo nutrientes. Simplemente no podía mantener el peso encendido, y estaba empezando a parecerse cada vez más a un esqueleto. No tenía energía, y mi cara estaba cubierta de líneas profundas.

No sé cómo lo hice a través de esos conciertos, pero afortunadamente lo hice e inmediatamente comencé a buscar respuestas más profundas. Después de consultar a docenas de expertos médicos, finalmente descubrí que mi microbioma estaba realmente fuera de balance. Hice que mi misión aprendiera todo y todo lo que pudiera sobre la fisiología de la digestión. Leí lo que pude tener en mis manos y consulté a los expertos y fue entonces cuando encontré al Dr. Kellyann.

¿Alguna vez has conocido a alguien y te has sentido tan conectado desde el principio? Eso es exactamente lo que sucedió cuando el Dr. Kellyann entró en mi vida. Me gusta llamarla mi alma gemela de salud: nos hemos sacado detrás del micrófono y cocinamos deliciosos Recetas de caldo de huesos. Cuando lo pienso, hemos compartido tantas similitudes en nuestros viajes de bienestar que estaba destinado a cumplir. Cada consejo nutricional que ha compartido conmigo ha reformado totalmente mi salud y mi vida. Mi corazón siempre se siente tan lleno después de pasar tiempo con ella.

Y es el consejo nutricional más importante del Dr. Kellyann, cómo el caldo de huesos diarios puede apoyar la curación intestinal y el rejuvenecimiento, lo que me ayudó a superar una lucha de por vida con los problemas digestivos, ahora soy un autoproclamado experto en caldo de huesos y un fanático leal de esto. caldo de hueso Visionario que educa y capacita a las personas para tomar el control de su salud de todo el cuerpo.

Ahora, mi cara está brillando, la hinchazón se detuvo, y ahora tengo más energía que en mis 20 años. Y si puedo ayudar a una sola persona a salir de ese lugar oscuro en el que vivía durante años y años, me alegraré. Porque esto es diferente a cualquier otra cosa. Es fácil, conveniente y realmente funciona.

Debbie Gibson haciendo caldo de huesos

Mi instrumento nutricional

Cuando tienes tu salud, tienes tu vida y tienes tu resistencia. Y el caldo de huesos ha sido la mayor parte de mi proceso de curación intestinal. Me ayuda a mantenerme claro y me da energía tranquila, incluso. Lo tomo durante horas mientras estoy trabajando, y me mantiene sostenido. Y me ayuda a comer sano sobre la marcha.

Me tomó tanto tiempo darme cuenta de lo importante que es la salud intestinal y cuán de apoyo es el caldo de hueso para la curación intestinal. El Dr. Kellyann me ha enseñado que el colágeno en caldo de huesos es un superalimento de soporte intestinal que no solo ayuda a fortalecer y equilibrar su microbioma (que juega un papel importante en el peso, la digestión, la energía, el estado de ánimo y su sistema inmune), sino que el colágeno también ayuda a su piel, uñas, cabello y huesos y más. También he aprendido que la glicina, un aminoácido abundante en el caldo de huesos, es esencial para una buena salud porque su cuerpo usa glicina para crear un antioxidante importante que proteja contra el daño celular y los radicales libres. La glicina también es excelente para sus órganos y músculos vitales, e incluso puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Recomiendo agregar al menos Dos tazas para tu día. ¡Eso es lo que hago! Es mi arma secreta para mantenerse energizado, hidratado y mantener mi intestino en equilibrio.

En lugar de hacer una taza de café o té ... bebe una taza de Caldo de huesos del Dr. Kellyann. Úselo como un reemplazo de refrigerio por la tarde ... o antes de acostarse para dormir más profundo.

Porque si estás cansado todo el tiempo, te duele el estómago y tu digestión está fuera de lugar, bueno, es realmente difícil vivir tu mejor vida. Es por eso que me apasiona tanto compartir lo que descubrí para ahorrarte años buscando respuestas.

Gracias a estas herramientas, tengo 50 años, sintiéndome más en sintonía que nunca. Tengo más resistencia. Estoy en forma. Y finalmente estoy libre de una pobre digestión constante. Realmente he recorrido un largo, largo camino desde mi fondo de roca.

Post de Debbie Gibson Instagram

Nada puede detener la música

Ahora estoy volando a un nuevo capítulo y no podría sentirme mejor. Acabo de lanzar mi décimo álbum de estudio llamado, The Body Remembers, mi primero en 20 años. Tengo un álbum navideño que saldrá este año y Este junio estoy haciendo el camino para mi gira en solitario de EE. UU. Para celebrar más de 35 años cantando mis éxitos y canciones nostálgicas de mi nuevo álbum aclamado por la crítica.

¡Todavía estoy persiguiendo mis sueños, pero ahora, con más energía que la que tenía en mis 20 y 30 años! He recorrido un largo camino desde mi juventud. Me siento más ligero, más claro y más poderoso, y tengo al Dr. Kellyann y caldo de hueso ¡Agradecer!

Todos tienen un viaje, y todos estamos tratando de suavizar los bordes. Pero soy una prueba viviente de que nunca es demasiado tarde para recuperar tu vida. Por lo tanto, no acepte la niebla cerebral o la falta de enfoque como solo un signo de envejecimiento. Nunca te rindas y nunca dejes de buscar respuestas. Porque mereces sentir lo mejor que puede, sin importar dónde se encuentre en su viaje de bienestar.

No dejes que la edad te detenga. ¡Nunca imaginé que podía sentir tan joven!

Todo es posible,
Debbie Gibson

 Caldo de huesos del Dr. Kellyann