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¿Tienes historia de cálculos biliares? ¡Entonces diga sí a las grasas dietéticas!
Hoy, le diré por qué los médicos de consejos estándar le dan a las personas con cálculos biliares, para comer más carbohidratos y reducir las grasas, es un error plano. En su lugar, la ciencia mue...
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¿Qué truena a través de ti?
La vida puede lanzarte muchas bolas curvas. Pero si sabes lo que te inspira y te impulsa, y simplemente apareces todos los días y Y tú, eventualmente golpearás tu jonrón. Acabo de terminar una sem...
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¡Haz que tu día de San Valentín sea sexy!
Una noche calurosa comienza con una cena seductora, así que en la publicación de hoy, estoy sirviendo una comida de tres platos de afrodisíacos. Con este menú, una botella de vino, y una pequeña n...
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El consejo de mi día de San Valentín: ¡Come tu chocolate!
Es dulce, está sano, y es un afrodisíaco. ¿Qué más podrías querer en el día de San Valentín? El día de San Valentín está subiendo, y sabes lo que eso significa: chocolate. Felizmente, este es uno ...
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8 alimentos antienvejecimiento para la piel brillante y vibrante
¿Está su espejo convirtiéndose en tu enemigo? Si las arrugas te hacen parecer viejas, entonces es el momento de retroceder. En mi nuevo artículo MindBodyGreen, le presenté a ocho alimentos de arru...
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El viaje de Pam y Drew
Pam y Drew se sintieron invisibles. A medida que engordaba a lo largo de los años, Pam comenzó a odiar estar en las fotos. En su lugar, se escondió detrás de la cámara. Drew, un atleta estrella en ...
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¿Horneado sin grano? ¡Sí tu puedes!
¡Ir sin grano no significa renunciar al horno! En mi nuevo Correo Huffington Artículo, le presento a las harinas sin grano que puedes usar para hacer todo, desde cookies hasta crepes a los pastele...
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Un desintoxicación de 21 días para combatir el envejecimiento y reducir la inflamación.
Mírate en el espejo. ¿Te gusta lo que ves, o estás empezando a mirar?viejo? Si está "golpeando la pared" entre jóvenes y de mediana edad, vuelva a encender el reloj con mi desintoxicación de 30 día...
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Las reglas primas del Dr. Kellyann
Cuando surgen nuevos desafíos y oportunidades en 2015, ¿estarás listo para ellos? Si sigues miReglas primas, puedes hacer elecciones inteligentes y evitar grandes errores. Fui totalmente oscuro la...
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