recetas — 10-Day Belly Slimdown Approved

Albóndigas de col rizada de pavo con fideos de calabacín y salsa cruda

Albóndigas de col rizada de pavo con fideos de calabacín y salsa cruda

Tiempo de preparación: 20 minutos | Hora de cocinar: 20 minutos | Porciones: 4 Para las albóndigas: 1 paquete Caldo de huesos de homestilo del Dr. Kellyann Spray de aceite de coco 1 libra de pav...

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Raíz de apio y sopa de hierba de limón

Raíz de apio y sopa de hierba de limón

Tiempo de preparación: 10 minutos • Tiempo de cocción: 60 minutos Ingredientes: 1 Puerno, lavado y rodajas finas   Pieza de jengibre de 2 pulgadas 3 dientes de ajo, destrozados y tallos elimi...

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Mis 3 mejores recetas de batidos para el año nuevo

Mis 3 mejores recetas de batidos para el año nuevo

Los batidos favoritos del Dr. Kellyann Las resoluciones de Año Nuevo pueden ser desalentadoras. Desde DPoner unas pocas libras adicionales a CRegresar en las redes sociales para abandonar el alcoh...

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Batido de kéfir de moca helado

Batido de kéfir de moca helado

¡Actúe esa caída de la tarde con este delicioso batido! Tiene todo el sabor de un frappuccino mocha cremoso pero con los beneficios para la salud del colágeno. Ingredientes: 1 taza de kéfir de le...

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Coliflor vichyssoise

Coliflor vichyssoise

Esta deliciosa sopa es perfecta para cualquier temporada y se puede disfrutar en cualquier plan del Dr. Kellyann. Desplácese hacia abajo para la compatibilidad del programa/Dieta/Programa del Dr...

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Poke bowl

Poke bowl

Poke es un plato tradicional hawaiano con raíces en Japón. Está hecho de atún ahi crudo que ha sido marinado en aminos de coco y otros aromáticos. Poke generalmente se sirve como un "tazón de poke...

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Estofado de asado de manzana

Estofado de asado de manzana

Nada dice "comida reconfortante" como un asado a fuego lento en un sedoso caldo de hueso base y mejorada con hierbas sabrosas y manzanas frescas. Prueba esta receta acogedora ... Tengo la sensació...

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Sopa de tomate cremosa clásica

Sopa de tomate cremosa clásica

¡Esta sopa cálida y clásica se actualiza para el estilo de vida del caldo de hueso! Sopa de tomate cremosa clásica Producir: 2 porciones Porciones: 1 grasa Ingredientes: 1 lata de 28 onzas de toma...

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Tazón de chermoula

Tazón de chermoula

La salsa de Chermoula es una deliciosa salsa de hierbas frescas mejorada con limón, ajo y especias calentadoras de Oriente Medio. (Piense en Chimichurri con una inclinación del Medio Oriente)....

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