recetas — Breakfast

Salchicha y squash desayuno hash

Salchicha y squash desayuno hash

Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 25 min •Producir: 2 porciones Ingredientes 2 tazas de calabaza cortadas en cubos de 1/2 "(intente Butternut, Bellot, Calabaza, o cualquiera de ...

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Chía budding a tu manera

Chía budding a tu manera

Chia Pudding es el desayuno o refrigerio perfecto ... especialmente ¡Cuando es personalizable! Comience con esta base simple y deliciosa, luego agregue sus frutas de temporada favoritas para sabor...

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Pastel de tazas de canela manzana

Pastel de tazas de canela manzana

¡La conveniencia de los pasteles de taza no puede ser golpeado! Aquí hay una deliciosa versión de Apple-Cinnamon que puede usar para el desayuno o para un fabuloso postre único. Desplácese hacia ...

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Roll-ups de huevo de champiñones y cebolletas

Roll-ups de huevo de champiñones y cebolletas

Este encantador y de plato bajo en carbohidratos estrella huevos cocinados al estilo de crepe y rodó champiñones y cebolletas salteados. Es el desayuno perfecto para servir cuando llega la emp...

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Tazas de huevo horneadas con espinacas

Tazas de huevo horneadas con espinacas

Tiempo de preparación: 5 Min •Hora de cocinar: 20-25 min •Rendir: 4 porciones haga clic aquí ¡Para ver esta receta en acción en Tiktok! Ingredientes 1 cucharada + 1 cucharadita de aceite de coco...

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Budín de chía de frutas tropicales

Budín de chía de frutas tropicales

La chía y la leche de coco se casan en un budín cremoso que combina muy bien con la fruta. En esta receta, me he vuelto tropical, pero no dudes en experimentar con las frutas que quieras. Tiempo ...

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Hostal de salchicha de patata dulce

Hostal de salchicha de patata dulce

Tiempo de preparación: 5 min | Hora de cocinar: 25 min |Producir:4 raciones Ingredientes: 1 libra a granel pasturado porcia desayuno salchicha 1 tbs aceite de oliva 2 papas medianas, cortadas en c...

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Panqueques de proteínas ceto

Panqueques de proteínas ceto

Ingredientes: 2 cucharadas de La proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann 8 oz. queso crema 8 huevos grandes 1/4 taza de mantequilla 1 TSP Extracto de vainilla Opcional - Top con arándanos ...

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La harina de avena cocida al horno

La harina de avena cocida al horno

Reducir a los alimentos almidonados como las papas y la pasta es una gran clave para perder peso y mantenerla apagado, sin embargo, una vez que alcance su peso de la meta, hay un tipo de almidón qu...

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