recetas — Salads & Veggies

Ensalada de espinacas toscanas

Ensalada de espinacas toscanas

Tiempo de preparación: 10 minutos • Hora de cocinar: 10 minutos• Producir: 4 porciones Ingredientes 2 huevos 2 tazas bebé espinacas 1 taza de albahaca fresca picada 3 cucharadas de aceite de oliv...

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Brócoli italiano

Brócoli italiano

Tiempo de preparación: 5 min • Tiempo de cocción: 20 min •Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 1/4 de taza de aceite de nueces de macadamia o aceite de coco 2 dientes de ajo, triturados Una lata ...

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Patatas fritas de batata

Patatas fritas de batata

Tiempo de preparación: 5 min •Rendimiento: 10 porciones Ingredientes 1/4 de taza de aceite de coco 2 cucharaditas de pimienta de Cayena 3 batatas peladas y en rodajas finas Indicaciones Precalen...

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Sandwiches de verduras asadas

Sandwiches de verduras asadas

Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 15 minutos • Producir: 2 porciones Ingredientes 1 pimiento medio, cualquier color, cortado en piezas de 1 pulgada 1 berenjena italiana pequeña,...

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Ensalada de anacardo de la cherreza de la manzana de Kale

Ensalada de anacardo de la cherreza de la manzana de Kale

Tiempo de preparación: 5 minutos • Hora de cocinar: ninguno • Producir: 2 porciones Ingredientes Ensalada 1 manojo de col rizada toscana o col rizada regular (aproximadamente ½ libra) ½ taza de pe...

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