7 aliments pour une peau saine, que vous n'avez jamais entendu parler de
Aliments pour vous rendre plus jeune: de l'intérieur
Aliments qui vous rendent plus jeune de l'intérieur. 7 ans plus jeunes avec 7 aliments remplis de nutriments.
- Avocats Avoir des acides gras méga-3 qui vous aident à vous donner une peau crémeuse et belle.
- Viandes nourries à l'herbe Les CLA sont des graisses vraiment saines pour vous garder jeune.
- Myrtilles Nettoyez vos cellules, vous donnant des yeux plus brillants.
- Huile de noix de coco et de noix de coco est une blaster rides naturelle. Peut être mangé ou appliqué directement sur votre visage.
- Algue Nourrie votre thyroïde, qui aide vos hormones.
- Choucroute aide votre intestin, qui regorge de probiotiques.
- Bouillon d'os, la plus grande guérison et anti-âge, qui aide au collagène.
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