7 aliments pour une peau saine, que vous n'avez jamais entendu parler de

Aliments pour vous rendre plus jeune: de l'intérieur

Aliments qui vous rendent plus jeune de l'intérieur. 7 ans plus jeunes avec 7 aliments remplis de nutriments.

  • Avocats Avoir des acides gras méga-3 qui vous aident à vous donner une peau crémeuse et belle.
  • Viandes nourries à l'herbe Les CLA sont des graisses vraiment saines pour vous garder jeune.
  • Myrtilles Nettoyez vos cellules, vous donnant des yeux plus brillants.
  • Huile de noix de coco et de noix de coco est une blaster rides naturelle. Peut être mangé ou appliqué directement sur votre visage.
  • Algue Nourrie votre thyroïde, qui aide vos hormones.
  • Choucroute aide votre intestin, qui regorge de probiotiques.
  • Bouillon d'os, la plus grande guérison et anti-âge, qui aide au collagène.

Recettes dans ce segment: