Recettes — Breakfast

Coupes d'œufs au four avec des épinards

Coupes d'œufs au four avec des épinards

Temps de préparation: 5 min •Temps de cuisson:20-25 min •Rendement: 4 portions Ingrédients 1 cuillère à soupe + 1 cuillère à café d'huile de coco, fondue 2 pétilles, parties blanches et vertes, h...

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Pudding aux fruits tropicaux

Pudding aux fruits tropicaux

Ajoutez le lait et le lait de coco dans le pudding à la crème, parfait avec les fruits.Dans cette recette, j'ai été sous les tropiques, mais n'hésitez pas à essayer n'importe quel fruit que vous a...

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Saucisses aux patates douces

Saucisses aux patates douces

Temps de préparation: 5. Minimum Temps de cuisson: 25 minutesProduction:4 Un exemplaire. Composition: 1 LB de porc en vrac petit déjeuner saucisse 1 c. à soupe d'huile d'olive 2 patates douces de ...

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Crêpes à protéines Keto

Crêpes à protéines Keto

Ingrédients: 2 cuillères de Protéine de collagène complète de Dr. Kellyann 8 oz. Fromage Frais 8 grands œufs 1/4 tasse de beurre 1 TSP Extrait de vanille Facultatif - haut avec des bleuets frais ...

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gruau cuit

gruau cuit

Récupérez sur des aliments féculents tels que les pommes de terre et les pâtes est une grande clé pour perdre du poids et la garder, toutefois, une fois que vous atteignez votre poids, il y a un ty...

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Crêpes protéiques

Crêpes protéiques

Ingrédients: 1 scoop Dr. Kellyann's Complete Collagen Protein 2 œufs entiers 1 extrait de vanille à tsp Optionnel-fruit, miel, chocolat Directives: Placez une poêle sans bâtonnet sur feu moyen à...

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Dr Kellyann's Brain-Boosting Breakfast

Dr Kellyann's Brain-Boosting Breakfast

Vous voulez commencer votre journée en pointe comme un tack, un laser et un cristal clair? Le café, le collagène, les graisses saines et les mob-carb font un grand matin Stimule-cerveau. J'ai au mo...

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Omelette de Kimchi

Omelette de Kimchi

Cette omelette Kimchi est présentée dans Cookbook de bouillon d'os de Dr. Kellyann. Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 10 minutes Rendement: 4 portions Portions: 1 protéine, 1/4 gr...

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Citrouilles de citrouilles de canne à noix

Citrouilles de citrouilles de canne à noix

Temps de préparation: 5 min • Temps de cuisson: 15 min • Rendement : Six crêpes de 4 pouces Ingrédients 2 grands œufs Pureté de citrouille 1/3 tasse (plaine en boîte ou cuite à la citrouille; non ...

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