Recettes — Shakes

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

Enjoy a delicious strawberry protein shake made with vanilla bone broth.

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Coconut Matcha Shake

Coconut Matcha Shake

Heure de prép: 3 minutes | Rendement: 1 Servir Ingrédients: 1 tasse d'eau, lait écrémé non sucré-lait d'amande libre, ou lait de coco non sucré (non en conserve) 1 cuillerée à thé matcha en poud...

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Smoothie verte à la pastèque fraîche

Smoothie verte à la pastèque fraîche

Temps de préparation: 3 minutes • Production: 1 exemplaire Composition: ½ Un verre d'eau, de lait de coco (non en conserve), ou de lait d'amande, sans sucre ni Carraghénane 1 tasse de pastèque en ...

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Shake de myrtille orange

Shake de myrtille orange

Un secoueur rafraîchissant et fruité qui est particulièrement délicieux lors d'une chaude journée d'été. Ignorez la couleur et profitez de la saveur ensoleillée! Temps de préparation: 3 min • Rende...

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Trembler de crème au citron

Trembler de crème au citron

Ingrédients: 1 tasse d'eau, celles du plan de maintenance peuvent se substituerlait de noix de coco, lait d'amande ou eau de noix de coco 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco ou 1/4 tasse...

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Shake de framboise au chocolat

Shake de framboise au chocolat

Ingrédients: 1 tasse d'eau, lait de noix de coco (non conserve) ou lait d'amande, non sucré et sans carragine 1/3 tasse de lait de coco en conserve en gras en conserve 1/2 tasse de frambots, plus...

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Vitamine C Boost Green Smoothie

Vitamine C Boost Green Smoothie

Les smoothies verts sont parfaits pour leurs capacités de nettoyage étonnantes. Cette recette, en particulier, est chargée de nutriments pour donner à votre système immunitaire. Trouvez cette recet...

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Shake de noix de banane au chocolat

Shake de noix de banane au chocolat

Ingrédients: 1 tasse d'eau, lait de noix de coco (non en conserve) ou lait d'amande, non sucré et sans carragie 1/2 banane moyen, éventuellement gelée pour un tremblement crémeux 1 cuillère Proté...

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Smoothie vert d'ananas menthe

Smoothie vert d'ananas menthe

Les smoothies verts sont parfaits pour leurs capacités de nettoyage étonnantes. Voici une nouvelle recette nouvelle à essayer. Trouvez cette recette et plus dans mon nouveau livre Le nettoyage et ...

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