8 façons d'utiliser du café collagène

Tout sur Instagram ... Superbes photos de Café noir riche et des lattes mousses avec le hashtag #collagencoffee.

Collagène et café ... Beurre de cacahuète et chocolat ... Une fois que vous les avez accueillis, vous ne pouvez pas imaginer un match plus parfait! Mon café collagène est lematch parfait de collagène à base d'herbe et de café 100% brésilien dans un package instantané parfait, vous pouvez garder dans votre sac, votre voiture ou votre valise.

Avec des notes subtiles de chocolat et une dose quotidienne de café de collagène pur et nourri à l'herbe est le moyen le plus délicieux et facile de soutenir un teint plus lumineux et un intestin plus sain. Chaque paquet de café au collagène tourne instantanément de l'eau chaude en une tasse de café lisse et douce et qui peut être utilisée de nombreuses façons ... Voici 8 ...

Des études montrent que le collagène fonctionne, c'est la magie la meilleure lorsque prises quotidiennement. Obtenir votre quotidien fait du collagène est aussi simple que d'ajouter un paquet ou deux de café au collagène à votre tasse de café du matin. Peu importe votre façon de prendre votre café, le café du collagène ajoutera une richesse subtile à votre rituel préféré.

Le café du collagène contient le même collagène puissant et pur à l'herbe en tant que bouillon d'os de haute qualité et n'a pas de sucres, d'édulcorants ou d'alcools sucrés ajoutés. Donc, oui, vous pouvez avoir du café au collagène pendant les jours de jeûne si vous le mélangez avec seulement de l'eau! Et le café du collagène peut compléter votre régime de bouillon d'os comme une pick-up matin ou un après-midi!

Ajoutez 6-8 oz d'eau chaude (en fonction de la force de votre café!) Pour une tasse simplement douce de café riche en collagène. Le collagène soutient l'élasticité de la peau et la santé articulaire tout en vous donnant 6 grammes de protéines par paquet. Alors que je l'amour Une tasse de café pare-balles de temps en temps ... Je préfère aussi que le petit-déjeuner soit plus équilibré dans les macronutriments - un rapport sain de la graisse, des protéines et des glucides. Donc, faire une tasse ou deux de café au collagène et le fouetter avec une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, de l'huile MCT ou du ghee pour un petit-déjeuner plus rempli et énergique.

Lorsque vous manquez de carburant après le déjeuner, le café de bureau n'est pas l'option la plus attrayante. Gardez les paquets de café de collagène dans votre tiroir de votre bureau ou dans votre console de voiture pour un pick-up de l'après-midi instantané avec un boost de collagène pure et nourri à l'herbe. Pour ces moments où vous êtes coincé dans un avion ou dans un hôtel avec un café bon marché ... Faites un paquet de café de collagène pour une dégustation lisse, une tasse de café de l'après-midi.

Combinez un paquet de café au collagène et un paquet de collagène Shake dans des amandes au chocolat à 16 onces d'eau chaude (plus 1 cuillère à soupe de crème de noix de coco) pour une boisson aromatisée au moka ressemblant à un latte moka. Pour une boisson aromatisée à la vanille, mélangez 16 onces d'eau chaude (ou votre lait de noix non sufacté préféré) avec un paquet de café au collagène et un paquet de shake de collagène dans l'amande de vanille. Vous pouvez profiter de ces boissons sans culpabilité - ils ne contiennent pas d'édulcorants ni de sucres artificiels!

AjouterUn paquet de café au collagène à votre chocolat Collagen Shake pour un MOCHA FRAPPE qui ne paiera pas sur les livres.

• 1 tasse d'eau ou de lait amande, lait de noix de coco ou eau de coco
• 2 cuillères à soupe de crème de noix de coco ou de ¼ tasse de lait de coco en gras complète (facultatif pour la crémaillère)
• 1 café collagène de paquet
• 1 shake de collagène au chocolat paquetou la protéine de bouillon d'os au chocolat de Dr. Kellyann
• Ice (facultatif pour ajouter au mélangeur ou verser Shake sur la glace)

Les diététistes de bouillon d'os utilisent du café de collagène pour les aider à pouvoir passer à travers leurs entraînements. Et la recherche le montre, bébé! Une étude a trouvé un café en buvant avant qu'un entraînement ne puisse empêcher la fatigue et l'épuisement.Une autre étude révèle que le café de pré-entraînement prend en charge un boost d'énergie pendant votre séance d'entraînement. Mélanger le boost de la caféine dans le café avec du collagène pour soutenir la tonification musculaire... Et vous avez la boisson ultime avant la séance d'entraînement.

Alors que le café du collagène peut prendre la place de votre bouillon d'os fait maison de temps en temps ... Je ne recommande pas complètement le bouillon d'os. C'est parce que rien Peut assez remplacer le bouillon d'os frais que vous faites à la maison ou acheter ici. Cependant, je vous recommande d'ajouter du café Slim Collagen à compléter votre régime de bouillon d'os de matinée ou d'après-midi.

Vous pouvez faire 1 à 2 tasses de café de collagène avec 1 portion de graisse et 1 côté de fruits comme un diète de bouillon d'os approuvé le petit-déjeuner! Pour que votre graisse servant, utilisez uniquement de l'huile de noix de coco, de l'huile de MCT ou du ghee et mélangez-vous pour un latte mousseux.

Bien que j'aimais parfois une tasse de café à haute teneur en octaane ... Je ne recommande pas de boire des cafés à haute graisse sur le régime de bouillon d'os ou si vous souhaitez perdre du poids. Une à deux tasses de café au collagène avec une portion de graisse (et un côté de fruits) Faites un grand petit-déjeuner à l'alimentation de bouillon d'os.

En dehors de cela, la graisse supplémentaire et les calories peuvent inhiber la perte de poids. Si vous choisissez d'ajouter de la graisse à votre café, je recommande une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, d'huile de MCT ou de ghee. Mélangez-le ensemble pour un latte au beurre mousseux.