La verdad sobre el agua brillante y el seltzer.

Hay tanta bombeo sobre las aguas carbonatadas. Esta industria de dos mil millones de dólares realmente ha quitado. Los consumidores son compras inteligentes y han encontrado una bebida que es cero calorías. Es una bebida libre de culpabilidad que te deja sentir satisfecho y renovado, y hay una variedad de sabores para que el consumidor lo intente. Mejé con el equipo en el Dr. Oz Show para averiguar por qué esto se ha convertido en la nueva obsesión de Estados Unidos. Hay mucha confusión sobre la diferencia entre todos los diferentes tipos de aguas burbujeantes en el mercado, por lo que construimos un experimento para ayudarlo a mostrarle de qué se compone cada uno. Comenzamos con Seltzer vs. Club Soda. Comenzando con un vaso de agua, lo inyectamos con dióxido de carbono. El dióxido de carbono desencadena las burbujas en el agua que lo convierte en seltzer. Sin embargo, algunas empresas agregarán ingredientes en forma de mineral al Seltzer. Agregar minerales a Seltzer hace que el club soda. ¿Qué tipo de minerales se agregan? El soda del club a menudo contiene minerales como sulfato de potasio, fosfato disódico, cloruro de sodio y bicarbonato de sodio. ¿Cómo afecta esto al gusto? ¿Cuándo usarías el club soda vs. seltzer? Algunos de estos minerales pueden dar un soda de club un sabor ligeramente salado, tánger que las otras aguas. El soda del club es bueno para mezclar con cócteles y seltzer, que tiene un sabor limpio simple. Si está buscando una alternativa saludable a Soda, Seltzer es un buen lugar para comenzar.  A continuación miramos el agua mineral espumosa. El agua espumosa proviene de una fuente completamente diferente. A diferencia del club soda o seltzer, el agua mineral brillante es naturalmente carbonatada en la naturaleza. Sus burbujas provienen de un manantial o bien con carbonatación natural. El agua de resorte contiene una variedad de minerales, como sodio, magnesio y calcio, sin embargo, la cantidad varía según la fuente de la que se embotellaron. ¿Cómo sabe el agua mineral diferente a agua del club o seltzer? Curiosamente, el contenido mineral del agua puede cambiar significativamente el sabor. Es por eso que diferentes marcas de agua mineral espumosa suelen tener su propio sabor único. Hablando del gusto, todos estos tipos de bebidas carbonatadas vienen en varios sabores como limón, lima y pomelo ... ¿Cómo agregan sabores sin agregar calorías? Algunas compañías pueden estar agregando cosas como saborizantes artificiales o edulcorantes artificiales para engañar a sus papilas gustativas, mientras que otras compañías pueden estar agregando "sabores naturales". Estas empresas pueden manipular ciertos sabores, por lo que sabe, como si estuvieras bebiendo pomelo, por ejemplo, pero en la actualidad realmente no. Estoy bien con sabores naturales, pero cualquier cosa que no puedas pronunciar, le sugiero que te mantengas alejado. Es importante mirar la parte posterior de la etiqueta para ver lo que realmente está bebiendo. ¿El agua brillante conduce a Bloat? ¿Qué dice la ciencia sobre qué sucede cuando traga todas esas burbujas? Miramos esto y encontramos que las bebidas carbonatadas pueden hacerte más hinchado. La razón es porque está tragando gasolina, así como el agua y que puede llevar a su estómago sentirse extra gaseoso o lleno. ¿Puede el agua chispa conducir al aumento de peso? Los científicos de un estudio encontraron que beber agua carbonatada, puede aumentar la hormona hormona de hambre. Se encontró que las personas que tuvieron agua brillante para el desayuno tienen seis veces el nivel de Ghrelin de aquellos que aún tenían agua ... y más hambre podrían llevar a comer más calorías. Sin embargo, esto es solo un estudio pequeño y no hay evidencia concluyente de que el agua brillante conduce al aumento de peso. ¡Mira el video para averiguar qué agua brillante es el burbujeante, que tiene el Fizz más leve, y más! ¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!  ancho =