La Dra. Kellyann habló con las mujeres en el buen plato para discutir sus 5 mejores alimentos recomendados para mejorar la longevidad. Sintonice para aprender lo que necesita agregar a su dieta para la salud a largo plazo.

Parte 1:

Parte 2:

Tu cuerpo es una máquina compleja. Los sistemas elaborados han evolucionado para permitirle hacer energía, crecer, combatir infecciones y reproducirse entre muchas otras cosas. Impulsar su cuerpo para una salud óptima es muy importante.

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