7 alimentos para la piel sana, que nunca has oído hablar de

Alimentos para hacerte más joven: desde adentro hacia afuera

Alimentos que te hacen más jóvenes desde adentro hacia afuera. 7 años más joven con 7 alimentos llenos de nutrientes.

  • Aguacates Tener ácidos grasos MEGA-3 que te ayuden a darle una piel cremosa y hermosa.
  • Casas alimentadas con hierba Tener las CLA son grasas realmente saludables para mantenerte parecida joven.
  • Arándanos Limpia tus células, dándote ojos más brillantes.
  • Aceite de coco y coco Es un blaster de arrugas naturales. Se puede comer o aplicarse directamente a su cara.
  • Algas marinas alimenta a su tiroides, que ayuda a sus hormonas.
  • Chucrut Ayuda a tu tripa, que están llenos de probióticos.
  • Caldo de hueso, la mayor curación y antienvejecimiento, que ayuda a colágeno.

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