Dr. Kellyann,

Sólo quería tomarme un minuto y compartir mi historia de éxito contigo. Toda mi vida he luchado con mi peso. He probado la dieta, la restricción, el ejercicio, y nunca pude encontrar ninguna combinación que realmente funcionara. En noviembre de 2017, el hombre de mis sueños propuso. Después de dos años de noviazgo, ambos nos habíamos vuelto bastante cómodos y ganamos unos kilos. No estaba contento, pero permití que las vacaciones fueran una excusa para posponer hacer cambios.

En febrero, decidí ir de compras de vestidos de novia. ¡Encontré un vestido que me encantó! No me gustó cómo se veía en ese momento, pero teniendo en cuenta que tomaría unos 5 meses para que el vestido se hiciera no había sentido de urgencia. Después de asistir a la boda del mejor amigo de mi entonces prometido y preocuparme por qué ponerme, decidí que tenía que hacer un cambio.

La mamá de mi prometido me habló de que ella había hecho el Dieta de caldo óseo unos años antes y perdiendo 50 libras. También quería perder algo de peso, así que decidimos juntos comenzar a finales de mayo. Al principio de la dieta yo era 164.4 lbs. Empecé el 28 de mayo. Fui diligente. Hice dos días de caldo a la semana, comenzando el caldo después de mi café, y continuando hasta cerca de las 5 pm.

Tomaría un bocadillo de nueces mixtas y haría la cena. No iba a ser del tipo que pasara un día entero sin comer. Continué con la dieta estricta durante 10 semanas. Las primeras 6 semanas no hice ejercicio. Perdí alrededor de 20 libras y luego otras 12 en las semanas 7-10. Ahora estoy abajo a 123.6 libras. Pérdida de peso general de 40.8 lbs.

Detuve el Dieta de caldo óseo después de 10 semanas y continuó con el plan de mantenimiento 80/20 y ejercicio regular. Cuando tomé mi vestido para ser alterado, estaba nadando en él.

• 3 de febrero de 2018 - Le dije que sí al vestido.
• 13 de septiembre de 2018 - Ajuste del vestido.
• 3 de noviembre de 2018 - ¡Día de la boda!

Todo lo que puedo decir es gracias. ¡Usaré este método de curación y salud por el resto de mi vida!

Saludos sinceros, Brittany Fraser, Esq.

¡Wow! Los resultados de Brittany son fabulosos. Qué energía renovada debe aportar esto a su vida. Hacer esta dieta con un amigo o familiar le permite no sólo obtener apoyo mental y emocional cuando usted golpea un antojo o está experimentando la "gripe carb", sino que también le permite compartir la comida y la cocina durante su dieta.