"Estoy tan agradecido con todos aquí por su honestidad, humor e inspiración. No tomé una foto o medidas antes de los 10 días (excepto el peso), así que pensé que discutiría mi viaje completo en BBD y ser fanático del Dr. Kellyann. La foto "Antes" es de mayo de 2015, realmente no tengo ninguna por las 2 años después de eso, porque estaba aún más enfermo, cansado y pesado. La foto "después" es esta mañana, después de completar el desafío de 10 días. ¡Encontré que el 10 días es un descanso divertido, y voy a volver al programa completo de 21 días hoy! Comencé el BBD en mayo de 2017. En 7 1/2 meses, he perdido 42 libras y estoy usando un tamaño 10 de nuevo (de acuerdo, es un estilo "con curvas", pero que cuenta, estoy seguro). Mi azúcar en la sangre es normal, el colesterol es fantástico. Estoy corriendo al menos una hora cada mañana en la playa. Mi nivel de energía es mejor que cuando estaba en mis 20 años. Acabo de cumplir 66 años. No he sido perfecto Re: Mantenerse en la pista: todavía tengo una copa de vino Cuando en un restaurante con amigos! Pero en su mayor parte, esta forma de comer es fácil. Me gustaría dejar ir otras 20 libras, ¡pero incluso si no me quedaré con el BBD! ” -Pollicamente Polly es de 42 libras, su energía ha regresado y está comprometida con un estilo de vida de la dieta de caldo óseo. Su gran experiencia en el Slimpown de 10 días suplementó su estilo de vida de caldo de hueso! Una hora trotar en la playa Cada mañana es una rutina de ejercicios envidiables, y para usar un tamaño 10 debe sentirse absolutamente maravilloso. ¡Polly, felicidades por su éxito y en la adopción del estilo de vida de caldo de hueso!