Comidas fáciles con batidos de colágeno.
Comer bien y mantener la calma
Proteína de colágeno + Fruta + Greens de hojas = una comida rápida y saludable
batidos inmunes
Al buscar fortalecer su sistema inmunológico, no descuida su salud intestinal. Su intestino aleje al 70% de las celdas que conforman su sistema inmunológico, por lo que tener un intestino sano es vital para evitar la enfermedad y la enfermedad.
Mis mejores selecciones para una salud intestinal mejorada son el caldo de hueso y el colágeno. El caldo de hueso y el colágeno son proteínas limpias que fortalecen su forro intestinal y, por lo tanto, el sistema inmunológico.
Dos aminoácidos clave que se encuentran en el caldo óseo y los productos de colágeno son glicina y glutamina. Estos dos aminoácidos apoyan la reparación natural del tejido y la glutamina se curan y lo protegen contra el daño celular y la inflamación.
La inflamación es responsable de la hinchazón, el dolor y la infección, y también es la culpa de debilitar su sistema inmunológico. Así que mantener su intestino saludable y su inflamación es importante para construir y mantener un sistema inmunológico robusto.
Conveniente y delicioso
Hemos tomado colágeno y lo hemos hecho delicioso y se empaquetan individualmente para que pueda tomarlo en movimiento, y siempre tenga este súper alimento, rico en nutrientes, proteínas y colágeno a mano.
Ya sea que simplemente agite y vaya o agregue un paquete a sus recetas favoritas de batidos, recibirá un aumento limpio de la proteína en cualquier momento.
rápido, simple y saludable
Los batidos de colágeno son la forma más fácil y limpia de respaldar la salud intestinal, su sistema inmunológico, así como su piel, cabello y uñas.
Rico en proteínas y colágeno, agregue su fruta favorita, greens frondosos y una grasa saludable y tiene una comida completa en cuestión de minutos.
Las frutas y los verdes frondosos le darán una buena dosis de fibra junto con antioxidantes y nutrientes. Espinacas, col rizada y bayas son grandes opciones. Las grasas saludables son excelentes para la salud del cerebro y ayudan a mantenerlo pleno y satisfecho.
Desarrollado para apoyar los planes de pérdida de peso saludables del Dr. Kellyann, estos batidos de colágeno alimentados con césped limpios no son OGM, sin lácteos, sin soja y contienen menos de 1 gramo de azúcar.
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Esto es lo que tienen que decir nuestros clientes ...
¡Sabe genial! Yum !!
Soy un comedor muy exigente. Este sacudido con solo el agua sabía como la leche de chocolate. Añadí espinacas y no cambio en sabor. También probé 1 cucharada de aceite de coco y eso logró que sepa como el postre. ¡Yum!
- Denise G.
Super Cool-ER
Degustación refrescante y familiar a la crema de la juventud ... pero mejor debido a los beneficios del colágeno, promoviendo la flora intestinal y la salud de la piel. Ingredientes naturales, nutricionales solamente! Absolutamente lo amo simple o en batidos. ¡Qué ganar ganamos!
- Jamie R.
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Prueba estos favoritos para una comida rápida, simple y saludable.
Usando frutas y verduras frescas, congeladas o enlatadas.
Bayas y crema batida.
Ingredientes:
- 1 paquete del Dr. Kellyann's Vanilla Almond Collagen Shake
- 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
- 1 puñado de bayas congeladas
- ⅓ taza de leche llena de coco grasa
- ½ cucharadita de extracto de vainilla pura
- 1 cucharada, linaza molida, opcional
- 1 cucharada de semillas de chia, opcional
- Hielo, opcional
Direcciones:
Coloque todos los ingredientes en licuadora y mezcle hasta que esté suave y cremoso. Opcionalmente se mezcla en un puñado de cubitos de hielo.
melocotones y crema batido
Ingredientes:
- 1 paquete del batido de colágeno de la vainilla de la Dra. Kellyann.
- 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
- 1 Pequeño melocotón, ½ taza de melocotones congelados, o 1/2 lata de melocotones
- ⅓ taza de leche llena de coco grasa
- ½ cucharadita de extracto de vainilla pura
- 1 cucharada, linaza molida, opcional
- 1 cucharada de semillas de chia, opcional
- Hielo, opcional
Direcciones:
Coloque todos los ingredientes en licuadora y mezcle hasta que esté suave y cremoso.
Pina Colada Shake
Ingredientes:
- 1 paquete del batido de colágeno de la vainilla de la Dra. Kellyann.
- 1 taza de leche de almendra, sin azúcar
- ⅓ taza de leche llena de coco grasa
- ¼ taza de piña fresca, congelada o enlatada sin azúcar
- 1 cucharada, linaza molida, opcional
- 1 cucharada de semillas de chia, opcional
- Hielo, opcional
Direcciones:
Coloque todos los ingredientes en licuadora y mezcle hasta que esté suave y cremoso. Opcionalmente se mezcla en un puñado de cubitos de hielo.
Echa un vistazo a estas otras opciones para limpiar el caldo de hueso y la proteína de colágeno.
¿Quién es el Dr. Kellyann?
Ayudar a los demás es nuestra misión más grande aquí en el Equipo Dr. Kellyann, ya sea que esté en línea o en la comunidad. Recientemente donamos cerca de 3000 comidas a los centros de esperanza de Grace en Pontiac, Michigan. Los centros de la esperanza de Grace proporcionan ayuda y esperanza a los necesitados. Ofrecen refugio, estaban bien como programas de residencia y habilidades para la vida para personas que buscan refugio y curación. ¡Gracias por apoyarnos para que, a su vez, a su vez, esos menos afortunados!
Kellyann Petrucci, M.S., N.D., es un médico naturopático certificado por la junta y un consultor de nutrición certificado. El Dr. Petrucci hizo un trabajo de posgrado en Europa, estudiando medicina naturopática en Inglaterra y Suiza. Ella es una de las pocas practicantes en los Estados Unidos certificada en medicina biológica por el estimado Dr. Thomas Rau del Paracelsus Klinik Lustmuhle en Suiza.
A través de sus libros más vendidosLa dieta de caldo ósea del Dr. Kellyann, el libro de cocina de caldo de hueso del Dr. Kellyann, el Slimdown de 10 días y la limpieza y el restablecimiento, la aparición de TV y el sitio web, el Dr. Kellyann ha podido ayudar a miles de personas de las personas enfermo y quemarse a Saludable y rejuvenecido.
