
El Dr. Kellyann y el Dr. Oz discuten si la Turmeric vive hasta el bombo.
Receta de té de cúrcuma dorada
La evidencia es sólida. Todos podemos beneficiarse de la cúrcuma a diario. Y hay muchas formas deliciosas de agregarla a su dieta y el té de cúrcuma dorado es uno de mis favoritos. Y tenga en cuenta que la capacidad de su cuerpo para absorber y utilizar los compuestos activos de la cúrcuma se mejora enormemente cuando se combina con pimienta negra y / o grasa. Ingredientes:- 1 taza de almendra o leche de coco,carragenino-libre
- ½ cucharadita de cúrcuma
- Rebanada de ½ pulgada Raíz de jengibre fresca, pelada y rallada o picada.
- Dash of Negro Pimienta o Cayena (Pimiento Rojo)
- ½ a 1 cucharadita de miel u otro edulcorante natural como jarabe de arce, azúcar de coco, stevia o fruta monje
Caldo de oro de oro

- 8 onzas de caldo óseo oCaldo de colágeno delgado para ir
- 1/4 a 1/3 taza de leche de coco
- 1/2 TSP Polvo de cúrcuma a tierra o 1 1/2 cucharadita de cúrcuma fresca
- 1/4 cucharadita de sal
- 1/4 cucharadita de pimienta
- 1/4 cucharadita de ajo polvo o 1-2 clavos de ajo
