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Adoptando la dieta paleo.

Estamos diseñados para comer ciertos alimentos, por lo que si nos pegamos a ellos sentiremos y nos vemos mejor. Si miras hacia atrás a lo que el Caveman solía comer, estarás en su mejor momento. La dieta Paleo incluye, carnes magras, pescados, mariscos, vegetales sanos, frutas, nueces y semillas, y grasas saludables. Estos alimentos hacen de su plantilla de paleo y base. El Dr. Kellyann también comparte recetas fáciles y rápidas.

Recetas en este segmento: