Jill, 

completamente  Grandes movimientos de transformación.

¡Y solo mira el resultado!

perder 11.2 libras y 7 "total  mucho más…  La forma en que espero que todos lo hagan.¿Tienes ganas de conocer su secreto? Te daré una pista: así es como Jill lo ve ...

no es  Es un cambio de estilo de vida."

obsesionado  confianza  una persona  mejor que nadie... ¡ella misma!

Confía en mi cuerpo  verdaderamente hambriento  Enseñe mi cuerpo 

¿concepto? 'consejo'  Tu propio viaje de salud. Todos parecen tener su propia opinión sobre cuánto y con qué frecuencia debes comer ... ¡ya sean nutricionistas o no! (Dato divertido: la mayoría de ellos no lo son).

lo más importante  no Un derecho  No hay ningún secreto.  todos .  Maquillador de mentalidad total. 

empoderado  su  arrancar a toda velocidad cambió completamente su relación con la comida.

confianza  Ayúdame y no me lastiman."

Cambiado todo Vuelve a su forma antigua, poco saludable y obsesiva de hacer las cosas sin cambiar sus hábitos  va a cambiar la escala. Y ella sabía que tenía que hacer un 180 completo en su salud.

determinación y resistencia  Biblioteca de recetas convenientes  La mejor forma de su vida,  toda la familia.

fácil de seguir  saludable, delicioso  ¡No nos perdemos los carbohidratos!"

no tiene que morir de hambre  Cada bocado  Resultados que cambian la vida.

conteo de calorías, seguimiento de puntos pesar y medir mis alimentos Libre de las cadenas de obsesión de alimentos. Por eso, estoy eternamente agradecido ".

Estos son los tipos de historias que me sacan de la cama todas las mañanas y lo que me hace escribir para ti todas las semanas. empoderado  control  Confía en tu cuerpo.

todo Estoy aquí para alentarte en el camino.

Enviándote mi gran beso italiano,