Tengo una pregunta importante que hacerte ...

comer sano, hacer ejercicio, acostarse a tiempo, hidratar  ¿No ves un cambio?

desalentador  Trabajar y trabajar en una meta Nos decimos que es nuestra culpa. 

Ya no tienes que hacer eso.

Necesito que me escuches cuando digo esto:

• No mereces un castigo por disfrutar de tu vida.

• No necesitas restringirte a dietas locas.

• No tienes que decir adiós a la diversión.

Y si no quieres escucharme  centro. Y creo que tú también lo harás. Mira.

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