Tick ​​Tock, Tick Tock ...¿Escuchas eso?

¡Es el sonido del reloj que se pone al día contigo! Confía en mí, lo entiendo. Hay más rollos Aquí, más dolores ahí ... hay más agotamiento ¡En todas partes!Y la triste verdad es que la mayoría de la gente cree que son condenado para vivir con peso extra y un cuerpo que no reconocen.

Tomar Malaika, por ejemplo:

"Mi peso usó ser muy coherente. Solo fluctuó entre siete libras, y permaneció allí hasta que tenía unos 35 años. Pero luego gané 20 libras en dos años.”

Como tantas mujeres, no podía entender qué estaba haciendo mal. Ella estaba muy activo - ella fue al gimnasia y Caminé al trabajo Todos los días ... ella intentó cada dieta popular por ahí: Paleo, keto - lo que sea, Ella lo intentó.

Pero nada Ella comió de acuerdo con ella. ¡Era como un interruptor volteado! Ella cumplió 35 años, y de repente ... su cuerpo ya no se sentía suyo. Porque todo es cuesta abajo de allí de todos modos, ¿verdad?

¡De ninguna manera bebe!Como yo, Malaika rechazado para retroceder.

"Me sentí como Algo simplemente no estaba bien Y no podía entender qué era. Eso es lo que me llevó a probar la dieta del caldo de huesos del Dr. Kellyann ".

Y si quieres pruebas de cuán transformador es mi método que cambia la vida ... no busques más.

"Antes de comenzar el programa, estaba realmente frustrado. En ese momento, había intentado todo. Estaba comiendo un dieta limpia. Era ejercicio. Estaba tomando suplementos y derribar kombucha, probióticos, y yogur. Yo solo No pude entender por qué nada iba bien. Y estoy mirando a amigos que se sienten geniales y pensé, ‘Algo debe ser equivocado conmigo."

¿Cuántas veces te has dicho eso a ti mismo? Cuantas veces tienes envidiaba el progreso Tus amigos y compañeros de trabajo han hecho y le han preguntado al espejo ...Lo que está mal con yo?

Escucha, te escucho. yo no desarrolló el estilo de vida del caldo de huesos porque todas las dietas que había probado eran laboral… Los había probado todos sin no perdurable ¡Resultados, y sabía que tenía que encontrar una solución!

Pero, Una vez que lo tuve abajo, hecho Toda la diferencia en el mundo Para mí, y para Malaika también:

"He estado haciendo el programa una y otra vez. Lo guardo en mi bolsillo trasero. Haré los 21 días solo para llegar a lo que me gusta llamar mi Peso de lucha. Y lo llamo así porque no es como si estuviera tratando de volver al peso de mi escuela secundaria o algo así. Solo sé que hay un cierto rango de peso donde mi La ropa encaja bien, Siento confidente, Siento fuerte, YO no sentirse demasiado flaco, y todo se ve proporcionado."

¿Sabes lo que más me gusta de esta historia? Malaika no Encuentra la felicidad porque ella trató de inventar una máquina del tiempo - Fue cuando ella Comprometida a sí misma en el presente que ella Finalmente vi resultados. Por eso su viaje De Verdad me habló, y por qué quiero compartirlo contigo. El hecho es, Nuestros cuerpos cambian. ¿Cómo no podrían?

Quiero decir, ¡mírame!Este cuerpo me ha llevado a través de mi incómodo años adolescentes, a un delgado, sexy 20 y tantos…Eso transportado y entregado mis hijos ... y me trajo aquí, a tú. 

Quiero que encuentres su peso de lucha. Porque mereces sentir tu Lo mejor también. ¿El primer paso? Creer que Tú PUEDEN Siente lo mejor posible.

No por Retrocediendo el reloj ... pero por abrazo todo lo que eres Este Dia. Creer en tú mismo. Porque TÚ tienes aquí. Cree que tu vida puede ser mejor ... mucho mejor... de lo que es ahora. ¡Tienes esto! Sigamos juntos, juntos.

Enviándote mi gran beso italiano,