Je suis sûr que vous serez soulagé après un exercice difficile, mais en fait, votre corps vient juste de commencer à travailler dur.À ce stade, il faut reconstruire vos muscles pour déchirer légèrement votre création d'exercice afin qu'ils soient plus forts que jamais.Pour accélérer le processus, vous devriez faire le plein et faire le plein intelligemment dans une demi - heure.Après l'exercice, je suggère de manger des protéines digestibles de la taille d'un repas.Avec ma poudre de protéines de soupe d'os et une poignée de fruits, vous aurez un complément parfait après l'entraînement.
"Bon produit! Mon mari et moi avons récemment commencé à perdre du poids pendant 10 jours avec de la soupe aux os.Nous utilisons des protéines de soupe osseuse dans nos milkshakes tous les jours.On aime ça.C'est délicieux.Nous essayons d'autres saveurs.Je recommande ce produit et ce programme de perte de poids.
Nous avons fait de grands progrès! »
Carrie.
"J'utilise des protéines de vanilleSatisfait de cet achat.Il est facile de préparer un milk - Shake pour le petit déjeuner avant de sortir & j'aime l'odeur vanille de ce milk - Shake.Ça me donne un bon goût, mon estomac est plein et ma matinée est plus simple.J'attends avec impatience la prochaine tentative d'isolation au chocolat! "
Brine
Vibrations de suralimentation
Ajoutez du vert, des antioxydants, des Oméga, du fer et des fibres à votre milkshake.
- 1 tasse d'eau, lait d'amande non sucré, ou lait de coco, ou eau de coco
- 1 cuillère à soupe d'os du Dr kellyann protéines - chocolat
- Une poignée d'épinards frais (environ 1 tasse)
- ½ Un verre de bleuets.
- 1 c. à soupe de graines de lin ou de chanvre
- ¼ Avocat
- 1 c. à soupe de cacao cru
- Ajouter la glace, ajouter le mélangeur ou verser le milkshake sur la glace.