Bouillon d'os + The Keto Diet: Match fabriqué au paradis

Vous vous demandez probablement si le diète et le bouillon d'os de Keto sont un match parfait, eh bien ... la réponse est oui! Sur le régime de Keto, vous devrez manger des protéines de haute graisse, des protéines modérées et des repas à faible glucides. L'objectif est de mettre votre corps à la cétose. Vous commencerez rapidement à brûler de la graisse pour carburant au lieu de glucides et de sucre. Alors que le bouillon d'os n'est pas une source importante de graisse, c'est une excellente source de protéines faciles à digérer. Le bouillon d'os est bas dans des calories et contient très peu de glucides pour vous obtenir et vous garder dans la cétose.

Lors de la transition vers un régime de glucides aussi bas, certaines expérimentent la "grippe de la céto". Les symptômes comprennent généralement la fatigue, les maux de tête, la nausée, la constipation, les vertiges et plus encore. C'est là que le bouillon d'os arrive à la rescousse. En sirotant un bouillon d'os, vous pouvez aider à atténuer ces symptômes sans sortir de la piste. Le bouillon d'os fournit quelques grammes de glucides pour faciliter la transition et contenir de l'eau et des électrolytes pour vous garder hydraté. Le bouillon d'os rend le compagnon idéal à Keto.

Mettez-vous sur la voie rapide pour atteindre vos objectifs de perte de poids. L'idée est de désintoxiquer votre corps de glucides, de sucre et d'autres toxines, d'améliorer la santé des incidents et de réduire l'inflammation grâce à une nutrition équilibrée et à un jeûne intermittent.

Boucher d'os traditionnel parfaitement avec le régime de Keto. Signification, c'est un aliment que vous pouvez profiter et rester en toute sécurité dans la cétose. La meilleure partie est que le bouillon d'os peut être facilement ajouté à n'importe quelle recette Keto, telle que des soupes, des chili, des casseroles et plus encore. Vous pouvez également ajouter des graisses saines à votre bouillon d'os, ce qui en fait un bouillon "Keto".

Le bouillon d'os de Golden est une recette de bouillon de kéto de kéto très délicieuse et très délicieuse. C'est un mélange d'un bouillon d'os, du lait de coco à base de graisse et des avantages étonnants du curcuma. Vraiment une centrale nutritionnelle! Autres recettes de bouillon d'os kétogénéiques que vous allez adorer incluent la soupe à la goutte d'œufs de bouillon d'os et la crème de soupe de champignons sauvages.

En fin de compte ... Si vous êtes sur le régime cétogène, le bouillon d'os est un excellent moyen d'obtenir les nutriments dont votre corps a besoin pour la peau jeune, un intestin sain, des articulations solides, et bien plus encore. Tout en gardant votre corps dans la cétose.