Resulta que los granos de café contienen la combinación perfecta de los nutrientes que aumentan la piel (es decir, la cafeína y los polifenoles) que ayudan a luchar contra los signos de Hallmark del envejecimiento. Investigaciones recientes han demostrado que la ingesta de café regular puede ofrecer una Mejora significativa en tu piel. cuando se trata de líneas finas, arrugas y pigmentación, así como su apariencia general.

¡Esta es una gran noticia! Su copa diaria no solo ayuda a comenzar el día en el pie derecho, sino que también puede revertir los signos visuales del envejecimiento que trabajamos más difíciles de evitar e invocar más al tratar de camuflar. ¡Pero espera! Esto no es todo lo que el café puede hacer. Para aquellos que pasan los meses de verano que se remolan los rayos y disfrutan del aire libre, sin duda nos damos cuenta del efecto negativo que las horas en el sol pueden tener en nuestra piel.

Aunque los dermatólogos en todas partes están de acuerdo en que mantenerse fuera del sol es la mejor manera de proteger su piel de los rayos dañinos, resulta que la cafeína tiene la capacidad de Proteja sus células de radiación UV, así como en el envejecimiento de la foto.. Además, la investigación ha demostrado que los polifenoles (potentes antioxidantes) en el café tienen el potencial de ser significativamente Mejorar la función de barrera y la hidratación de tu piel.. Esto significa que incluso si la reducción de arrugas o la protección UV no se refieren a su piel en este momento en particular, el café todavía ofrece beneficios que nadie puede apreciar. ¿Porque quién no quiere mejorar y proteger la salud general de su piel? Y si eso no es suficiente, hay evidencia que sugiere que el café puede incluso Proteger contra el cáncer de piel no melanoma..

¿Cáncer de lucha de café? ¡Sí, por favor!

Bebe responsablemente

Acabo de compartir algunos beneficios bastante significativos para una bebida simple que ya puede consumir diariamente. Pero, es importante aprender los beneficios, así como las posibles desventajas. Su taza diaria de Joe, cuando se disfruta sin comida puede provocar un aumento en el azúcar en la sangre, que tiene el potencial de usar en su salud celular con el tiempo.

Además, la cafeína digiere bastante rápido, lo que puede resultar en una espiga de cafeína seguida de la caída de la tarde, la depresión de la tarde, muchos de nosotros conocemos y temen. Como resultado de estos inconvenientes discutibles, el café alto en grasa, a.k.a keto, el café llegó a la escena en los últimos años y robó el foco de consumo de cafeína. El café Keto se fabrica mezclando su taza de café habitual con una cucharada de mantequilla alimentada con hierba o aceite de coco.

Esto no solo hace para una bebida maravillosamente espumosa y de degustación cremosa (sin usar ningún producto lácteo si va la ruta del petróleo de coco), pero también ralentiza la velocidad a la que se digiere la cafeína. Esto sostiene su energía a lo largo del día, evitando efectivamente tanto la espiga de azúcar en la sangre como la posibilidad de un accidente de la cafeína por la tarde. Y aunque esto fue (y todavía es) bastante grande, comencé a preguntarme qué pasaría si combinaba dos de mis cosas favoritas, café y colágeno. ¡Qué combinación de Powerhouse!

Colágeno: Es de lo que está hecha tu piel.

Pero antes de profundizar en el dúo dinámico de café y colágeno, es importante entender primero qué es exactamente el colágeno y por qué es tan importante. El colágeno es la proteína más común en el cuerpo humano. Cuenta con aproximadamente un tercio de la proteína de su cuerpo, y comprende aproximadamente el 75% de su piel. Su función clave es ayudar a mantener su elasticidad. A medida que envejecemos, nuestro colágeno se rompe y nuestra producción de colágeno disminuye naturalmente.

Esto lleva a las líneas finas, arrugas y piel saggy, todos tememos mucho. Entonces, ¿qué vamos a hacer? ¿Cómo conseguimos nuestros cuerpos para sintetizar más colágeno para curar nuestra piel desde adentro hacia afuera? Consumimos los alimentos y suplementos ricos en colágeno, ¡por supuesto! Y estos incluyen caldo óseo, gelatina e hidrolizados polvos de proteína de colágeno. Mientras que el caldo de hueso (A.K.A. Liquid Gold) sigue siendo más cercano y más querido para mi corazón, los polvos de proteínas de colágeno proporcionan los mismos beneficios para su piel, así como su salud general.

Sin embargo, se disuelven fácilmente en aguas frías y con agua fría. Y tienen cero sabor o olor. Por lo tanto, no hay necesidad de agregar un montón de ingredientes para enmascarar el sabor. Lo que hace que los polvos de colágeno sea extremadamente conveniente y fácil de disfrutar, especialmente en movimiento. Y numerosos estudios experimentales han demostrado que el colágeno hidrolizado (otro nombre para la proteína de colágeno) es Fácilmente absorbido por el cuerpo y se transporta de manera eficiente a las capas más profundas de su piel..

Lo que sucede cuando el café y el colágeno se combinan.

Su taza diaria de Joe no es solo un placer que aumenta la energía, sino que el mundo de la ciencia ha demostrado recientemente que también tiene algunos beneficios serios para su piel. Y la adición de colágeno no solo proporciona energía sostenida, sino que es lo que su piel necesita para combatir los signos del envejecimiento. Esta es una de las razones por las que creé mi nuevo Café de colágeno delgado.

Tiene el aroma, el gusto y los súper poderes que espera del café con más propiedades de curación de la piel del colágeno. Este dúo dinámico mueve rápidamente el colágeno que aumenta los nutrientes y los potentes antioxidantes a través del sistema digestivo a la capa más profunda de su piel donde trabajan maravillas. Por eso creo que el café del colágeno es verdaderamente la combinación perfecta para una piel sana y radiante.

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!