Le Dr Kellyann a discuté avec les femmes du bon plat pour discuter de ses 5 meilleurs aliments recommandés pour améliorer la longévité. Branchez-vous pour savoir ce dont vous avez besoin pour ajouter à votre alimentation pour une santé à long terme.

Partie 1:

Partie 2:

Votre corps est une machine complexe. Les systèmes élaborés ont évolué pour vous permettre de faire de l'énergie, de grandir, de combattre les infections et de se reproduire entre autres choses. Agiter votre corps pour une santé optimale est si important.

Vous cherchez à en savoir plus sur mes aliments préférés pour vivre une vie plus saine? Consultez mon blog: Antioxydants à la rescousse