Quand était la dernière fois que vous avez été déterminé à obtenir quelque chose a tout de suite commencé? La dernière fois que vous avez entendu parler d'un nouveau défi et que tout a chuté pour commencer?Eh bien, vous pourriez avoir la même détermination que Ben.

Après avoir traversé plusieurs régimes au fil des ans, Ben ne pouvait tout simplement pas trouver quoi que ce soit qui fonctionnerait. Il a traversé Paleo, Keto, Medifast, et après seulement 40 ans, il était prêt à jeter la serviette.

Mais un vendredi, Ben est tombé sur mon travail, a vu les nombreuses critiques et les résultats que j'ai obtenus depuis des milliers d'autres au fil des ans ... et savait instantanément C'était juste ce dont il avait besoin.Le même jour, il a trouvé mon carnet de régime de bouillon d'os sur Amazon et était prêt à commander jusqu'à ce qu'il réalisait que sa copie n'allait pas là-bas Mardi! Pourriez-vous deviner ce qu'il a fait à la place?

"J'étais, comme tu sais quoi, Je vais aller à Barnes et Noble. Donc, je suis entré dans la voiture Ce jour là, sauté et j'ai acheté le Régime de bouillon d'os de 21 jours. "

L'épouse de Ben Megan ne le savait pas avant de revenir, mais la minute elle a entendu parler du régime alimentaire, elle était prête à faire cela comme une équipe:

"Elle a été vendue à l'intérieur, tu sais cinq minutes et ce dimanche nous avons commencé.”

Et après 21 jours, ils tous les deux perdu 10% de leur poids du corps:

"Après 21 jours, J'ai perdu 22,2 livres. J'ai perdu quatre pouces de ma poitrine. je perdu cinq pouces de ma taille. Je veux dire, je me sens génial. "

Je ne pouvais pas y croire non plus, mais il suffit de regarder ces images avant-après!Et ce n'est pas juste Son tour de taille, Ben a aussi remis les mains du temps sur son visage, aussi!

"J'ai été obtenir des sacs sous mes yeux et Porplie autour de mes joues. Dans le premier Deux semaines après avoir bu un bouillon d'os, J'ai remarqué une lueur. J'ai commencé à avoir de l'humidité dessus parce que je disais ma femme: 'Mon visage se sent serré.’”

Je veux dire, il suffit de regarder comment il est brillant!

Mais comme beaucoup de mes clients, les résultats sont allés bien au-delà de l'apparition de Ben ... vous voyez, comme un ancien paramédical, Ben savait à quel point La pression artérielle obtient avec l'âgeet il a commencé à remarquer une différence:

«Je porte une Fitbit tout le temps et je sais que beaucoup de gens sont inquiets de la pression artérielle. Le mien était toujours juste légèrement élevé environ 78, ce qui n'est pas bon. Mais après une semaine de régime, j'ai remarqué que ma fréquence cardiaque est maintenant 52 au repos. La dernière fois, c'était si faible était Au début des années 20 en grande forme. "

Et avec cette nouvelle énergie sanguine tigre, il a également vu un grand boost en confiance: 

"L'énergie et la confiance coïncident ensemble, alors Plus vous vous sentez confiants, plus vous avez de l'énergie. C'est comme: 'Oh oui, je suis prêt à sortir et à faire des choses.' "

Mais une chose qu'il a également mentionné (qui est quelque chose que je stress tout le temps) Est-ce comment mon régime de bouillon d'os a changé de manière à pensée trop:

"J'entraîne mon esprit et mon corps à Apprenez à manger à nouveau. C'est comme esprit et formation corporelleet quand j'ai faim, je me dis, "ça va avoir faim. Tu viens de Apprenez à prendre soin de votre corps. Je ne sais même pas si j'ai jamais appris à faire ça, d'être honnête. "

Je dis ça tout le temps, Ceci est un jeu mental!

C'est un qui nécessite beaucoup d'apprentissage de votre corps, comment vous pouvez changer tout aspects de votre vie à créer un nouveau style de vie. Mais comme Ben, vous avez hâte de commencer demain ou la semaine prochaine ... vous devez décider de commencer à l'heure actuelle, exactement où vous êtes.

Parce que de bonnes choses ne pas viens juste à ceux qui attendent, de bonnes choses viennent à ceux qui font des choses se produire. Ben n'a pas attendre. Il a fait sa santé une priorité. Et Il a eu ce qu'il méritait.

Et je sais que tu mérites plus, aussi!

Vous envoyer mon grand baiser italien,

Dka xo