Teck tock, cochez tock…Entends-tu cela?

C’est le son de l’horloge qui vous rattrape! Croyez-moi, je comprends. Il y a plus Rouleaux Ici, plus douleurs là ... il y a plus épuisement partout!Et la triste vérité est que la plupart des gens croient qu'ils sont condamné vivre avec un poids supplémentaire et un corps qu'ils ne reconnaissent pas.

Prendre Malaika, par exemple:

"Mon poids utilisé être très cohérent. Il n'a fluctué que entre sept livres, et il y est resté jusqu'à l'âge de 35 ans. Mais ensuite j'ai gagné 20 livres deux ans.”

Comme tant de femmes, elle ne pouvait pas comprendre ce qu'elle faisait mal. Elle était très actif - Elle est allée au Gym et J'ai marché pour travailler tous les jours… elle a essayé tous régime populaire là-bas: Paleo, Keto - vous l'appelez, Elle l'a essayé.

Mais rien Elle a mangé avec elle. C'était comme un interrupteur retourné! Elle a eu 35 ans, et soudain… son corps ne se sentait plus comme le sien. Parce que tout est en descente de là de toute façon, non?

Pas question, bébé!Juste comme moi, Malaika refusé de reculer.

"Je me suis senti comme Quelque chose n'allait pas Et je ne pouvais tout simplement pas comprendre ce que c'était. C'est ce qui m'a amené à essayer le régime du bouillon d'os du Dr Kellyann. "

Et si vous voulez une preuve de la transformation de ma méthode qui change la vie… ne cherchez pas plus loin.

"Avant de commencer le programme, j'étais vraiment frustré. À ce moment-là, j'avais essayé tout. Je mangeais un alimentation propre. j'étais exercice. Je prenais suppléments et Downing kombucha, probiotiques, et yaourt. Je viens Je ne pouvais pas comprendre pourquoi rien allait bien. Et je regarde des amis qui se sentent bien et je me disais, «Quelque chose doit être mauvais avec moi."

Combien de fois vous avez-vous dit cela? Combien de fois avez-vous Envié le progrès Vos amis et collègues ont fait et demandé au miroir ...Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?

Écoutez, je vous entends. je n'a pas développé le mode de vie du bouillon d'os parce que tous les régimes que j'avais essayés étaient travail… Je les avais tous essayés avec non durable Résultats, et je savais que je devais trouver une solution!

Mais, Une fois que je l'ai eu, il a fait Toute la différence dans le monde Pour moi, et pour Malaika aussi:

"Je fais le programme encore et encore. Je le garde dans mon poche arrière. Je vais faire les 21 jours juste pour arriver à ce que j'aime appeler mon combattant le poids. Et je l'appelle comme ça parce que ce n'est pas comme si j'essayais de revenir à mon lycée ou quelque chose comme ça. Je sais juste qu'il y a une certaine plage de poids où mon Les vêtements conviennent bien, Je me sens sur de soi, Je me sens fort, JE ne le faites pas se sentir aussi mince, et tout semble juste proportionné."

Vous savez ce que j'aime le plus dans cette histoire? Malaika n'a pas trouver le bonheur parce qu'elle a essayé de inventer une machine à remonter le temps - c'était quand elle engagé envers elle-même dans le cadeau qu'elle a finalement vu des résultats. C'est pourquoi son voyage vraiment m'a parlé, et pourquoi je veux le partager avec vous. Le fait est, Notre corps change. Comment pourraient-ils ne pas?

Je veux dire, regardez-moi!Ce corps m'a fait traverser mon gênant adolescence, à un mince, sexy 20 ans…Ce transporté et livré mes fils… et ça m'a amené ici, à tu. 

Je veux que tu trouves ton poids de combat. Parce que tu mérites de sentir ton mieux aussi. Le premier pas? Croire que vous BOÎTE Sentez-vous le mieux.

Pas par Retourner l'horloge ... mais par embrassage Tout ce que vous êtes aujourd'hui. Croire en toi-même. Car TU Vous avez vous-même ici. Croyez que votre vie peut être meilleure… tellement mieux… Qu'il ne l'est en ce moment. Vous avez ça! Continuons, ensemble.

Je t'envoie mon grand baiser italien,