Dr Kellyann,

Je voulais juste prendre une minute et partager mon histoire avec vous. Toute ma vie, j'ai lutté avec mon poids. J'ai essayé dieting, restriction, exercice, et je n'ai jamais trouvé de combinaison qui ait vraiment fonctionné. En novembre 2017, l'homme de mes rêves proposé. Après deux ans de datation, nous avons tous deux été très à l'aise et nous avons gagné quelques kilos. Je n'étais pas heureux, mais j'ai laissé les vacances servir de prétexte pour mettre les changements à l'arrêt.

En février, j'ai décidé d'aller faire des courses de mariage. J'ai trouvé une robe que j'aimais ! Je n'aimais pas comment il regardait le temps, mais vu qu'il faudrait environ 5 mois pour que la robe soit faite, il n'y avait pas de sens de l'urgence. Après avoir assisté au mariage de mon meilleur ami de l'époque du fiancé et du frettage sur ce qu'il fallait porter, j'ai décidé de faire un changement.

La mère de mon fiancé m'a dit qu'elle avait fait le Régime alimentaire des os Quelques années avant et perdre 50 livres. Elle voulait aussi perdre du poids, alors nous avons décidé ensemble de commencer à la fin du mois de mai. Au début de l'alimentation, j'avais 164,4 lb. J'ai commencé le 28 mai. J'ai fait preuve de diligence. J'ai fait deux jours de bouillon par semaine, en commençant le bouillon après mon café, et en continuant jusqu'à 17h.

J'aurais une collation de noix mélangées et je dînerais. Je n'allais pas être le genre à passer une journée entière sans avoir de repas. J'ai continué avec le régime strict pendant 10 semaines. Les 6 premières semaines que je n'ai pas fait. J'ai perdu environ 20 lbs puis 12 autres dans les semaines 7-10. Je suis maintenant à 123,6 lb. Perte de poids totale de 40,8 lb.

J'ai arrêté le Régime alimentaire des os Après 10 semaines et suite avec le plan de maintenance 80/20 et l'exercice régulier. Au moment où j'ai pris ma robe pour me changer, j'étais en train de nager.

• 3 février 2018-J'ai dit oui à la robe.
• 13 septembre 2018-Robe de tenue.
• 3 novembre 2018-Jour de mariage !

Tout ce que je peux dire, c'est merci. Je vais utiliser cette méthode de guérison et de santé pour le reste de ma vie !

Regards les plus sinéraux, Brittany Fraser, Esq.

Wow ! Les résultats de la Bretagne sont fabuleux. Quelle énergie renouvelée cela doit apporter à sa vie. Faire ce régime avec un ami ou un membre de votre famille vous permet non seulement d'obtenir un soutien mental et émotionnel lorsque vous êtes atteint d'une envie de fumer ou de faire l'expérience de la "grippe du carb", mais aussi de partager la nourriture et la cuisine pendant votre alimentation.