Aujourd'hui, je veux vous laisser entrer dans la leçon la plus importante que mon membre de la communauté, Jill, appris quand elle et sa famille ont commencé à suivre ma diète Bone Broth.

Oh! Ma faute. Elle n'utilise même pas le mot D souvent redouté! Non, Jill a pris un complètement nouvelle approche de la saine alimentation, et c'était juste la chose dont elle avait besoin pour faire mouvements transformationnels majeurs.

Et regarde le résultat !

Parlez d'une transformation! Jill a pu perdre 11,2 lbs et 7” au total sur elle premier cycle de la régime de frangins osseux! Et encore plus la deuxième fois! Mais ce qu'elle a gagné était tellement plus… L'histoire de Jill me met absolument au feu parce qu'elle s'est approchée de ce voyage exactement comme j'espère que tout le monde le fera.Démange de connaître son secret? Je vais vous donner un indice: c'est comme ça que Jill le voit ...

"Ceci n'est pas un régime pour nous, c'est un changement de style de vie."

Vous voyez, comme beaucoup d'entre nous, Jill a lutté avec sa santé et son image corporelle pendant des années, obsédé sur ses repas. C'était jusqu'à ce qu'elle apprenne à confiance les une personne qui connaît son corps mieux que quiconque... Elle-même !

"J'ai appris à faire confiance à mon corps savoir quand j'étais vraiment affamé et [appris] que je pouvais enseigner mon corps brûler de la graisse pour du carburant. "

Est-ce que vous vous faites confiance semble être un sauvage concept ?Si c'est le cas, je comprends, crois-moi. Il peut être difficile de traverser la jungle de 'conseil' vous a été donné quand vous commencez votre propre voyage de santé. Tout le monde semble avoir son propre avis sur combien et combien de fois vous devriez manger ... qu'ils soient nutritionnistes ou non! (Fun fait: la plupart d'entre eux ne le sont pas.)

Mais je suis là pour vous dire le le plus important un conseil que vous entendrez jamais. Et c'est la clé du succès de Jill ... Êtes-vous prêt?Il y a non un droit Réponds. Le secret est... il n'y a pas de secret. Parce que la vérité est que nous sommes tous différent. Nous avons des besoins différents, des compositions corporelles différentes, des voyages de santé différents. Alors, comment Jill a-t-il vu de tels résultats incroyables? En embrassant un reconstitution totale de l'état d'esprit. 

Quand Jill a trouvé la diète Bone Broth, elle a senti habilité prendre les bonnes mesures pour elle corps. Alors elle frapper le sol en cours d'exécution, et elle complètement changé sa relation avec la nourriture.

"J'ai appris à confiance que la nourriture et les portions que je mangeais allaient à aide-moi et ne me blesse pas."

Comme tant d'autres, Jill a trouvé l'ancien secret de santé que tout changé... et elle a vu résultats ! C'est parce qu'elle n'a pas seulement essayé quelques bols de bouillon osseux et retour à sa vieille façon de faire obsessionnelle, malsaineElle a réalisé que tout simplement boire du bouillon osseux tous les jours sans changer ses habitudes était pas va changer l'échelle. Et elle savait qu'elle devait faire un 180 complet sur sa santé.

Donc, Jill a changé son état d'esprit à l'un des détermination et résilience et creusé dans mon bibliothèque de recettes pratiques et des produits ... pas seulement pour se catapulter dans le meilleure forme de sa vie, mais pour créer des repas sains pour elle toute la famille.

"Les recettes des deux livres du Dr Kellyann sur Bone Broth Diet sont facile à suivre même pour plus de chefs novices, comme moi. J'aime que je puisse faire saine, délicieux repas pour ma famille - et nous ne manquons pas les glucides!"

C'est la meilleure partie ! Elle sait qu'elle n'a pas à se mourir de faim ou stress sur chaque morsure voir résultats changeants de vie.

"Je suis libre de comptage de calories, suivi de points, et peser et mesurer mes aliments.. J’ai finalement trouvé un programme qui me permet de sentir libre des chaînes d'obsession alimentairePour cela, je suis éternellement reconnaissant. "

Ce sont les histoires qui me font sortir du lit tous les matins et ce qui me fait écrire chaque semaine.Je veux que tu fasses le choix de faire un mindset makeover ... Pour sentir habilité prendre contrôle de votre santé ... Apprendre à bloquer le bruit qui vient de toutes les directions ... Et à Faites confiance à votre corps.

Parce que vous avez déjà tout vous devez changer votre vie.Je suis juste là pour vous encourager en cours de route.

Je t'envoie mon grand baiser italien,