Como muchos de ustedes están planeando viajes, probablemente no estés pensando en lo que viene en tu maleta, sino qué bocadillos tomarás. ¡La temida comida del aeropuerto espera y estoy planeando evitarlo a toda costa!

Si no está preparado y no tiene un mango en su programa "Play Peligial" (que los bocadillos son buenos para usted, que debe evitar y cuándo), puede tomar una buceo grande, especialmente cuando se trata de situaciones del aeropuerto. ¿Alguna vez ha estado en una situación en la que su azúcar de sangre cae y se vuelve enloquecido? (Creo que esta es la razón por la que tantas personas son grasas e impacientes en los aeropuertos, ¡en realidad!) Esto es cuando yo, y probablemente miles de otros, dicen: "Estoy hambriento, no hay nada que comer, así que tendré una rebanada de Ugh Pizza ". ¿Suena familiar? Esto es especialmente común al viajar. O bien estamos preparados o no lo estamos. Y puede ser realmente feo si no lo somos.

Recuerdo haber sido eliminado en La y San Diego después de un día lleno de segmentos de televisión y compromisos. Sin mencionar, yo estaba súper hambriento. Después de correr a LAX para mi vuelo de ojos rojos, me di cuenta de que estaba en problemas en el departamento de alimentos, no había un bocado de comida en ninguna parte. La mayoría de los restaurantes estaban cerrados, y los que estaban abiertos tenían esclimas (o deberías decir, gorda?), Decir lo menos. Mi elección: Podía comer una bolsa de chips solar y llenarme de cerveza gratis en la sala del club o llámalo al día y espere hasta que estuve en casa para hacer tocino y huevos.

Cogí profundamente en mi bolso buscando un bar brusco, papas fritas de coco, nada bueno ... y no había nada. Sintiéndome un poco enloquecido, rasgué la bolsa de cortesía de las fichas de sol, las abrigaste y tomó una lata de cerveza. Luego, lo inevitable, cayé en un estupor instantáneo y drogado de agotamiento y en Icky-Ness, ya que mi estómago comenzó a aparecer sobre mis jeans ajustados. Hombre, deseé haber decidido simplemente ayimamente. Pero todo esto podría haber sido evitado con un poco de previsión. Solo un poco de preparación puede recorrer un largo camino para ayudarlo a evitar la comida infierno en la carretera. Esto es lo que hago ahora para evitar que vaya wonky al viajar:

Bocadillos amigables con el aeropuerto

Vamos a enfrentarlo ... Las opciones de comida en la mayoría de los aeropuertos son bastante terribles, y la comida de avión no solo es Junky, sino que también es muy sabrosa. Estará más feliz y más saludable si come mucho antes de su vuelo, haga un plan para dónde comerá en su destino y empacarán bocadillos paleobes para el tiempo de viaje en el medio. Armáse con una bolsa de alimentos pequeña y aislada para los artículos que deben mantenerse frescos, y las cosas no perecederas en su transmisión por bocadillos en cualquier momento. Aquí hay alimentos que no enviarán la TSA a un pánico y viajarán bien sin refrigeración.

Para su bolsa más fresca

Carnes de delicates, salmones ahumados, salmones ahumados, huevos duros, pollo cocidos, cortados en piezas de fácil manejo, albóndigas cocidas o empanadas de hamburguesas, papas dulces cocidas, verduras crudas, cortadas en piezas fácilmente manejadas, fruta fresca, cortadas en Piezas, aguacate o guacamole y aceitunas fácilmente gestionadas.

Para su bolsa de mano

Descensos de carne sin azúcar, copos de coco, nueces y frutos secos. Recuerda empacar un montón de servilletas. Si no tiene tiempo que no tenga tiempo para prepararse para los últimos minutos, puede encontrar bocadillos paleobes en muchas tiendas de regalos del aeropuerto. ¡Evita los chips y los dulces! En su lugar, busque frutos secos (sin azúcar añadida), tuercas asadas (deseche los cacahuetes en tuercas mixtas) y barras de aperitivos hechas de frutas secas y nueces, como amables bocadillos saludables, que están disponibles en la mayoría de los aeropuertos que he visitado.

Favorito

Mis comidas de viaje favoritas personales son Barras de fibra de colágeno! Estas barras llenas de coco cremoso cubiertas con un rico chocolate oscuro están listas para viajar y son tan sabrosas como puede ser. Si desea un agarre rápido de calidad, échale un vistazo. Espero que estos consejos le impidan experimentar la locura de viaje!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!