¡Es el mes de pérdida de peso del Dr. Kellyann!

Pregúntese: ¿Estás listo para ser más delgado, más saludable y más joven a finales de abril?

¿Has notado que hay un mes especial por casi todo?

Por ejemplo, julio es el mes nacional de rábano picante (no lo estoy inventando). Y octubre es el mes nacional de la higiene dental, es una larga espera, pero yo saber Ya estás emocionado.

Pero desde mi punto de vista, este mes es absolutamente el mejor, porque es mi mes de pérdida de peso. Y me conoces, ¡soy todo sobre la pérdida de peso!

Además, este año me emocionó que mi revolución de caldo de huesos está ayudando a las personas a todo el mundo. Perder sus kilos adicionales. Estoy recibiendo miles de correos electrónicos a la semana de las personas que están logrando sus objetivos de pérdida de peso con la ayuda de mi libro, Dieta de caldo de hueso del Dr. Kellyann. Así que me siento especialmente cálido y difuso sobre este mes especial.

Para celebrar, le ofreceré publicaciones de blogs en una gran cantidad de temas de pérdida de peso este mes. Por ejemplo, tendré publicaciones sobre estos temas:

·       Trampas para la pérdida de peso para evitar

·       Cómo conseguir un vientre plano

·       Consejos para la pérdida de peso

·       ¿Puedes perder la grasa debajo de tu barbilla?

Además, compartiré recetas de grasa, consejos de ejercicio y noticias sobre emocionantes eventos próximos. ¡Así que estad atentos!

Y mientras tanto, quiero que te preguntes: ¿Esto es? tu ¿Es hora de deshacerse de los libras adicionales que te están arrastrando hacia abajo? ¿Estás listo para comenzar a sentirme joven, saludable y bien ¿otra vez? ¿Estás cansado de esconderte detrás de la cámara, y listo para empezar a protagonizar selfies?

Si es así, piense en establecer un objetivo personal de siendo más delgado, más saludable y más feliz a finales de abril. Créeme, es factible, ya que las personas que ya se han unido a mi revolución de caldo de huesos pueden testificar. La única pregunta es ... eres tu Listo ¿para hacerlo?

Para ayudarte a decidir, esto es lo que quiero que hagas:

·       Escriba cinco formas en que su peso le está reteniendo de vivir la vida que desea vivir.

·       Escriba cinco cosas que pierden ese peso adicional le permitirán hacerlo.

·       Escriba dos cosas que lo asustan acerca de comenzar una dieta. Entonces vea si puedes replantear tu pensamiento. Por ejemplo, si tiene miedo del fracaso, ¿cree que podría replantear un deslizamiento como un momento de "ser perfectamente imperfecto" y simplemente volver a ponerse en marcha, en lugar de renunciar? O si tienes miedo de los antojos, ¿estarías dispuesto a explorar una dieta como la mía, en la que siempre tienes la opción de comer si tienes hambre?

·       Escribe cómo el éxito te haría sentir. Por ejemplo, ¿cómo perdería diez a quince libras o un tamaño de vestimenta en tres semanas sentir? Visualiza esto en tu mente.

·       Escribe cinco razones por las que Eres lo suficientemente importante como para merecer ser delgado, joven y feliz.. Con demasiada frecuencia, la gente dice que necesitan perder peso para complacer a su médico, un compañero, un padre o un niño. Quiero que te das cuenta de que quieres hacer esto por ti mismo, porque Lo vales.

Ahora, mira tu lista. ¿Te inspira a tomar acción ... y estás listo para tomar ese primer paso ahora? ¡HAGÁMOSLO!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!