Méthodes non traditionnelles de gestion du stress

Le stress vous donne envie de sucre et de graisse, comme personne ne s'en soucie.Le stress peut vous rendre gros, grincheux, chauve, et en général... C'est un problème de tête.

Tant que je mange proprement, que je crois fermement en Dieu, que je fais de mon mieux pour faire ce qui est juste, que je veux être en bonne santé et que je déplace mon corps aussi loin que possible, quelle est la tendance qui me fait tomber? Souligné.

Le stress a un effet puissant, il coupe toutes les autres bonnes choses.  Vous pouvez bien manger, bien bouger et bien penser.Mais voici le résultat: Si vous êtes stressé, vous êtes une porte ouverte à presque toutes les maladies modernes - sans parler des choses obèses, grincheuses, chauves.

J'ai beaucoup changé.J'ai appris à gérer le stress et je peux maintenant gérer un emploi du temps complet sans stress en tant que partenaire régulier. Ariana Huffington J'ai joué un rôle important dans le processus qui m'a aidé à changer le passé en « faisant du travail un emblème », et je lui ai hoché la tête avec une profonde gratitude.

J'ai trouvé des moyens non traditionnels de soulager la pression en passant.S'ils travaillent pour moi, je parie qu'ils t'aideront aussi.Qui d'autre veut grossir, se gâter, être chauve?

Regardez mon dernier article dans le Huffington Post...

Pensez avec audace, vivez avec audace!

- Dr kellyann.