Blog — Beauty & Anti-Aging

My Beauty and Anti-Aging Game Plan: 5 Tips For Looking and Feeling Amazing

My Beauty and Anti-Aging Game Plan: 5 Tips For Looking and Fee...

As a naturopathic doctor, I spend the bulk of my time talking about health and wellness. Of course, I’m known as Dr. Bone Broth. And gut health is one of my favorite topics. Very doctor-y, right? B...

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Skin Care is Self-Care: Here’s Why You Need to Take Care of Your Body’s Natural Filter (Plus, How to Do It)

Skin Care is Self-Care: Here’s Why You Need to Take Care of Yo...

Raise your hand if you think of skin care as a form of self-care.  If your hand is up, that’s awesome. You’re right on the money.  If your hand is not up, let’s have a heart-to-heart about why taki...

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6 Refreshing Drink Recipes to Spruce Up Your Summer Soiree

6 Refreshing Drink Recipes to Spruce Up Your Summer Soiree

Hello, Summer! Long days, warm breezes, and a bit of relaxation. (You are taking time to relax, right?!) Summer is the season where any excuse to lounge with a cool, refreshing drink is a good excu...

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Pourquoi le sel et le sucre jouent un rôle massif dans votre routine de beauté

Pourquoi le sel et le sucre jouent un rôle massif dans votre r...

Quelle est votre collation à la fin de la nuit? Est-ce que c'est des bonbons - peut-être un biscuit maison ou une cuillère de crème glacée? Ou est-ce quelque chose d'un peu plus salé, comme des cop...

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Pour une meilleure peau, regardez votre intestin

Pour une meilleure peau, regardez votre intestin

Ton instinct! C'est un facteur si important quand il s'agit de votre santé. C'est pourquoi je parle toujours de ça. Un gut malade ne fait que causer des troubles digestifs. Il est également associé...

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Suppléments pour la peau éclatante

Suppléments pour la peau éclatante

Les gens me disent parfois: "Vous avez une si grande peau, vous devez avoir des gènes formidables!" Mais croyez-moi: ce n'est pas les gènes. Je travaille dessus. C'est vrai que j'ai hérité d'un jol...

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Prendre soin de votre peau ...Intérieur et extérieur

Prendre soin de votre peau ...Intérieur et extérieur

Pourriez-vous me croire si j'ai dit que la peau saine commence à l'intérieur? Eh bien, c'est vrai ! Comme tous les autres organes de votre corps, votre peau a besoin d'un flux constant de nutriment...

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Ménopause et perte de collagène

Ménopause et perte de collagène

La ménopause est donc beaucoup de plaisir, n'est-ce pas? Il y a les bouffées de chaleur, les sautes d'humeur et (Ugh) qui tendent à gagner deux livres chaque fois que vous regardez même un cookie. ...

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L'acide hyaluronique est un médicament puissant pour votre peau

L'acide hyaluronique est un médicament puissant pour votre peau

Personne n'aime les rides, non? C'est pourquoi nous abrogeons tous beaucoup d'argent pour les crèmes de la peau et les sérums de la peau. Mais voici l'accord. Il est vrai que mettre ces formules su...

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