Snacks bajos en calorías en Dr. Oz y Mis intercambios recomendados
Patatas fritas
No se atrapen en las llamadas palabras de moda "saludables" como al horno, el arroz y el veggie, estos términos dan la impresión de que está recibiendo un chip saludable que puede comer tanto como quiera. Pero no todas estas opciones son las mismas y muchas de ellas tienen ingredientes, que hacen que el bocadillo sea poco saludable. No estoy diciendo Evitar esto a todos los costos, solo estoy diciendo que no los compre específicamente porque cree que son buenos para usted. Mi sustituto salado favorito para las patatas fritas es un chip vegetal de raíz, como los chips de remolacha o Chips de batata dulce o incluso un verdadero chip de vegetación como papitas de col. Mi intercambio recomendado para chips es chips de remolacha o chips de col rizada.
