Si tienes más de 30 años, mirando a los jóvenes lleva trabajo. ¡Y créeme, lo más viejo que obtienes, más trabajo se necesita! Sin embargo, aquí hay buenas noticias: a menudo, puede llevar años de edad, simplemente corrigiendo algunos defectos en su rutina de belleza. Aquí hay nueve de los mayores errores que podría estar haciendo ahora mismo:

Cepillando tu cabello mal. No te cepille el cabello cuando esté mojado. Esto se extiende, haciéndolo más débil y más propenso a romperse. Además, si su cabello está enredado, no lo cepille de las raíces a la punta, lo que puede causar roturas. En su lugar, trabaje desde abajo hacia arriba, desenredando áreas pequeñas.

Dejando tu maquillaje cuando te vas a la cama. Juntos, el maquillaje y la piel sin lavar crean un suelo de reproducción para las bacterias. (Eeeuuuw.) Peor aún, ese gunk atrapado puede causar daño oxidativo, envejecer la piel y hacerlo arrugar. Solo se tarda un par de minutos para darle a su cara un scrub rápido antes de golpear el saco, así que no saltes este ritual.

Ducharse durante demasiado tiempo. Esto seca tu piel, especialmente en el invierno. Así que salte, frote y salta, y luego húmedo de su cuerpo con aceite de coco o un agradable hidratante natural. (Echa un vistazo al grupo de trabajo ambiental. Recomendaciones para humectantes..)

Con demasiada maquillaje. A menos que sea Halloween o que estés en el aspecto gótico, menos es más. Recuerda: el exceso de maquillaje te envejece. Además, tonifica los colores; Nadie mayor de 15 años puede extraer de ojos azules eléctricos, y el lápiz labial rojo oscuro puede ser extremadamente envejecido. Finalmente, vaya fácil en el delineador de ojos y la máscara, porque los ojos de mapache salieron en los años sesenta.

Pegado con un peinado envejecido. ¿Todavía usando el mismo "hacer" que tuviste en la escuela secundaria o la universidad? Un estilo obsoleto puede agregar años a su edad, así que derrochar y hacer una cita con un estilista de gama alta que pueda recomendar un nuevo look.

Frotando los ojos ITentiendo la tentación de frotar los ojos de la picazón, pero esto daña la delicada piel a su alrededor, promoviendo arrugas y bolsas. En su lugar, coloque un paño húmedo o algunas rodajas de pepino sobre sus ojos durante unos minutos. Esto hidratará la piel, en lugar de lastimarla. Además, cuando limpie los ojos, patente, con suavidad, no friega.

Bebiendo demasiado poca agua. La piel hidratada es la piel feliz! Así que hidrata desde adentro hacia afuera, bebiendo lotes y mucha agua durante todo el día. Agregar un poco de tiro de jugo de limón a su agua le dará un golpe de vitamina C, que también es un gran renovador de la piel.

Comer muy poca grasa saludable. Las buenas grasas como ácidos grasos omega-3, aceite de coco y aguacates hacen que las células de la piel sean suaves y hermosas. Una dieta baja en grasa, en contraste, se secará y lo hará arrugarla más fácilmente.

Mirando a su cuerpo de colágeno. A medida que envejeces, tu piel pierde colágeno, y como resultado, comienza a caídas y arrugas. Una solución diaria de caldo óseo o polvo de colágeno de alta calidad puede brindarle el refuerzo de colágeno rápido que necesita para mantener a su piel joven.

Corrija estos nueve oopsies de belleza, y verá una diferencia de inmediato en forma de cabello más saludable, una mejor piel y un look más joven y halagador. Pero no está hecho, porque para un poder antienvejecimiento serio, también necesita comer una dieta natural, bajo en carbohidratos, destruir su vida con meditación o yoga, y hacer ejercicio todos los días. Sí ... ese es el "trabajo duro", hablé de más temprano!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!