Tendencias locas de salud y belleza: caracoles y vinagre ... pero no juntos

Como experto en antienvejecimiento, pensé que había escuchado todo cuando se trata de tratamientos de belleza. Faciales de veneno de abeja. Pedicuras de pescado. Terapia de orina. Tragando las tenias. (Yuck.). Pero tengo que decir que dos nuevas tendencias de belleza me llevaron totalmente por sorpresa. Así que hablé con algunos amigos que estuvimos en todas las últimas modas, y esto es lo que aprendí sobre cada uno.

1. Faciales de caracol. ¡Sí, has leído bien! La gente está gastando $ 250 un pop para que los caracoles se deslizan por toda la caras, todo en nombre de la belleza. (Si te hace sentir mejor ", los facialistas del caracol" están a la mano para asegurarse de que los caracoles no se arrastren sobre los ojos y las bocas de los clientes). ¿Por qué los caracoles? Supuestamente, los goo slimy, secretan son ricos en proteínas, antioxidantes y ácido hialurónico que alise la piel. Pero tengo que preguntar: no importa cuán magníficos cuide su piel después de un facial de caracol, ¿quién va a querer besarlo?

Además, hay formas más fáciles de obtener ácido hialurónico de suavizado en la piel. Obtendrá una gran dosis de él desde el caldo de hueso (junto con los antioxidantes y otros nutrientes curativos de la piel), y muchas cremas de arrugas de alta gama la contienen. Entonces, a menos que realmente, realmente ame los caracoles, sugiero que votan "no" en este.

2. Beber vinagre. Cuando visualice una divertida noche de sábado con las chicas, el vinagre no es lo primero que viene a mi mente. Sin embargo, los nuevos neoyorquinos de moda son bebidas de vinagre con sabor con sabor a locos, y incluso agregar vinagre a cócteles, en un intento de perder peso. Puede obtener bebidas de vinagre en sabores que van desde la remolacha y la zanahoria hasta la piña y el hinojo.

Soy menos escéptico acerca de esta tendencia de lo que soy sobre los caracoles, porque las personas han usado vinagre desde el amanecer del tiempo como una herramienta de pérdida de peso. Además, algunas investigaciones científicas apoyan esta práctica.

Por ejemplo, un estudio que involucra a personas con resistencia a la insulina o diabetes tipo 2 encontró que una dosis de vinagre antes de una harina de alto carbohidrato aumentaba la sensibilidad a la insulina después. De hecho, los investigadores concluyeron: "Vinagre puede poseer efectos fisiológicos similares a acarbosa o metformina". Dado que cualquier cosa que aumenta la sensibilidad a la insulina ayuda a quemar la grasa, eso es un punto en el favor del vinagre.

Otro estudio realizado en Japón descubrió que los adultos obesos que consumían una o dos cucharadas de vinagre todos los días en bebidas perdieron de dos a cuatro libras después de 12 semanas, mientras que los participantes bebiendo bebidas sin vinagre no perdieron peso. Esto sugiere que el vinagre podría desempeñar al menos un pequeño papel en fundir libras adicionales.

Así que parece que las bebidas de vinagre con sabor ganan un pulgar hacia arriba, con algunas precauciones. Primero, las personas que tienen problemas con histaminas o tiraminas pueden reaccionar mal a vinagre. Además, el vinagre de beber puede causar reflujo ácido, eructos y gases. Así que comienza a ser lento, y vea si funciona para ti.

- Línea inferior para mí: Estoy pasando por los caracoles, ya que puedo obtener los mismos beneficios del caldo de hueso sin el limo y la etiqueta de precio de $ 250. Sin embargo, definitivamente me podría hablar para probar un cóctel de vinagre y vodka al menos una vez. ¿Y usted?

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!      

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