Acentúe sus activos cuando esté tratando de perder peso

Mi dieta de caldo de hueso te quita los kilos de más rápido, pero, por supuesto, ninguna dieta funciona al instante. En mi último post, Compartí consejos de moda que te ayudarán a lucir más delgado mientras alcanzas tu objetivo. Hoy quiero hablar de algo aún más importante: cómo dejar de centrarme demasiado en tu peso, y en su lugar llamar la atención sobre las cosas fantásticas de ti: ¡acentúa tus activos! Aquí está la cosa: Cuando pones toda tu atención en tu peso, también atraes la atención de otras personas. Pero ese número en la escala no es lo más importante de ti, ¡así que deja que el mundo vea lo que realmente es importante! Estos son algunos activos potentes que puede acentuar.

Tu sentido del estilo. Piensa en las celebridades más populares en estos días. Una cosa que atrae a la gente a ellos es que cultivan un estilo que se destaca de la multitud. Adele, Lady Gaga y Mindy Kaling, por ejemplo, tienen estilos muy distintivos, y los tres rockean totalmente sus looks únicos.

¿Cuál es tu estilo? ¿Es clásico, retro o de vanguardia? ¿Te encanta el cuero, el terciopelo, el encaje o el denim? ¿Estás loco por Manolos, o eres más feliz con botas y jeans azules? Defina su propio estilo y, a continuación, haga alarde de él.

Incluso en el lugar de trabajo, puede mostrar su estilo mientras se mantiene profesional. Por ejemplo, una vez conocí a una entrenadora corporativa que irradiaba totalmente estilo con sus característicos vestidos rojos, tacones elegantes, uñas esculpidas y cabello fabuloso. A pesar de que tenía más o menos veinte libras de sobrepeso, era tan deslumbrante que todo el mundo pensaba "¡guau!" cuando pasaba por allí. Volvió más cabezas en una habitación que nadie, incluyendo a sus colegas de talla dos.

Tus características favoritas. En lugar de centrarse en ocultar sus libras extra, jugar las características que más te gustan. Muestra un cabello precioso con un nuevo "do". Llama la atención sobre los hermosos ojos con marcos de diseño o un nuevo tono de sombra de ojos. Enmarca una hermosa cara con unos pendientes espectaculares.

Recuerda, nadie es perfecto. Así que, en términos realistas, haz un poco de "puesta en escena" para camuflar tus defectos y enfatizar tus puntos fuertes.

Tu increíble yo. ¿Eres gracioso? ¿Aventurero? ¿Creativo? ¿Inteligente? ¿Tipo? Ahora mismo, quiero que hagas una lista de las cosas que más te gustan de ti y pienses en lo genial que eres. Es un cliché, pero la belleza realmente comienza por dentro, así que deja que tu belleza interior brille.

Y no me lo tomes, tómalo de la estilista de celebridades Michelle Phillips, quien dice que la confianza es la clave más grande para ser hermosa. "Nadie te mirará la nariz ni los muslos", dice. "Van a estar mirando tu gran sonrisa o tu linda personalidad."

— Estas tres estrategias facilitarán tu camino hacia tu peso objetivo, y seguirán haciéndolo más feliz incluso después de alcanzar esa meta. Así que pruébalos... y mostrar al mundo lo impresionante que eres!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!