¿Estás comiendo toxinas dietéticas?

Cuando pensamos en toxinas, a menudo pensamos en químicos, contaminantes industriales, etc. Cuando pensamos en toxinas de alimentos, los pesticidas pueden tener en cuenta. Pero, ¿qué dirías si te dijera que había más en la historia? Recuerdo una noche cuando estaba consultando un paciente masculino de 30 veces. Me dijo que se sentía realmente derribado. Había estado disfrutando de sus barbacoas de verano con su cerveza y hamburguesas (¡y no tenía intención de poner fin a eso!), Pero algo no estaba bien. Su esposa (un paciente también) le dijo que pruebo las toxinas, por lo que le pidió que obtuviera "uno de esos análisis de cabello o algo así".

Sospechó que estaba cansado de algún tipo de toxina acurrucada, y me aseguró que no podía ser comida. Olí una rata. Tuve una sospecha astuta que mi amigo aquí estaba sentado frente a mí porque su esposa le dio la "viera a ver al Dr. KellyAnn o" de lo contrario ". (¡Sabes, que "o de lo contrario" puede asustar a un chico!) Por lo tanto, estaba sentado frente a mí como alguien condenado al deber del jurado. Bueno, había estado en este rodeo antes. Puede informar mucho sobre la salud de alguien al examinar algunos hilos comunes que a menudo ves en los diagnósticos de la medicina china.

Estudié un poco de medicina china y sabía mucho de lo que sentía mi amigo era porque estaba atrapado en lo que acuñaba en la práctica como "comer decadente". Si bien puede estar bien comer basura algunos de los tiempos, cuando lo convierte en un hábito, está literalmente envenenando a sus celdas. No puedo hacer que sea más claro. Sabía que un análisis de cabello no era la respuesta a los problemas de mi paciente, era claramente su estilo de vida comiendo decadente. Sus hábitos nocturnos de Brew y Picnic Foods, lo estaban poniendo sobre la cima.

Este es el por qué:

¡La mayoría de nosotros no nos hacemos poco saludables o con sobrepeso por comer una pequeña cantidad de crud, pero las cantidades regulares de CRUD, consumidas en cantidades excesivas todo el tiempo pueden envenenarnos! De hecho, nuestro riesgo de desarrollar enfermedad y enfermedad aumenta considerablemente cuando obtiene una dosis diaria de alimentos que no son mejores para el diseño de su cuerpo. Por cierto, no estoy hablando de una enfermedad de MAMBY PAMBY, como un resfriado, sino a los Biggies, como el cáncer, la enfermedad cardíaca, la diabetes y la obesidad.

La verdad es, debido al "principio económico de disminución de los beneficios marginales a las toxinas dietéticas", es lo que hace con regularidad que hace una diferencia. En otras palabras, si quieres salir de los rieles, hazlo en un solo disparo. Sostenga nada y ve hasta que las ruedas se caigan, entonces deje de. Envenenarse todos los días es lo peor que puedes hacer a tus células. Sus células se acumulan con la materia que lleva a cabo que no se elimina fácilmente. Este es un estado peligroso para que sus células estén en. Las células enfermas y hambrientas crean estragos.

La línea de fondo: no puede avanzar en la basura de ayer cuando está limpiando constantemente después del desorden de hoy. Para hacer cualquier diferencia, debe eliminar la mayor cantidad de basura de su dieta, lo que posiblemente pueda. ¿Qué es esta basura que haces? Toxinas dietéticas: Estas toxinas son cualquier cosa que su cuerpo no pueda utilizar, metabolizar, digerir o eliminar completamente causar residuos, escombros o daño a su intestino.

Las mayores toxinas dietéticas que veo hoy son:

  • Trigo y otros granos
  • Azúcares añadidos (tanto reales como artificiales).
  • Aceites de mala calidad
  • Productos de soya

En mis próximas cuatro publicaciones, romperé las cosas por usted y le diré por qué estas son toxinas dietéticas y que si las come de manera regular, está estampando su tarjeta para ingresar a la peor fiesta de la ciudad: su enfermedad local Bahía. Bueno, así que no te dejo colgando ... Mi hamburguesa y mi amigo Brew no fue tan fácil de convencer hasta que comenzó a sentirse tan mal que apenas podía funcionar.

Tomé el análisis de cabello que pidió y aunque ciertamente tenía algunas elevaciones allí (como la mayoría de la gente) no se sentía mejor hasta que prestó atención a las toxinas dietéticas , porque no importa cómo lo corte... importan. Antes de irme, tengo que compartir una historia rápida sobre una conocida bloguera /presentadora de radio que ahora se está librando de toxinas dietéticas ...

Un blogger en una misión

Había estado siguiendo a una bloguera llamada Debra Lynn Dadd durante años. Ella es la fundadora del sitio web http://www.debralynndadd.com y un programa de radio llamado Radio sin tóxicos. Los huéspedes comparten sus ideas sobre todo, desde cosméticos hasta jardinería, es un gran programa de radio, y su blog ha sido invaluable para mí al desmitificar qué productos libres de tóxicos comprar. Me volví hacia ella cuando estaba embarazada y quería un ambiente libre totalmente tóxico para mi hijo. Debra, acuñada la Reina del Verde por el New York Times, es una gran cantidad de información.

Ella ha estado en ello durante años y recibe literalmente cientos de miles de visitantes a su sitio web cada mes. Me puse en contacto con ella sobre su programa de radio, en el que fui un invitado destacado en el tema de las toxinas dietéticas. Puede escuchar aquí: Dra. Kellyann Petrucci en Toxic Free Talk Radio También me invitó a hacer una entrada de blog invitado sobre el mismo tema, que se puede leer aquí. Ya sabes cómo dicen, cuando se supone que debes hacer algo, tu maestro a menudo aparece, que las cosas empiezan a alinearse.

¡Eso es lo que pasó con Debra y conmigo! Mi dieta de restablecimiento de 30 días tenía todo el sentido para ella. Ella me preguntó qué hace el día 30, y le dije: "Saca las toxinas de las células, los nutrientes en ... que todo se eleva y cae sobre las células sanas." Esto resonó con ella. Ella evaluó el programa, y decidió SALTAR EN! Debra es maravillosa para trabajar porque estaba completamente lista, y está totalmente comprometida. Usted puede leer acerca de su increíble viaje aquí:www.debrashomecooking.com. Únete a Debra en este increíble viaje comenzando tu propio Reinicio total de salud de 31 díaslimpieza celular! Funciona!! ¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!