He estado en el negocio de ayudar a las personas a encontrar las alternativas más saludables y absolutamente mejores para buscar y sentirse mejor durante mucho tiempo. Así que en este punto, pequeño me sorprende.

He visto que las vitaminas de rociado "milagrosas" vienen y vienen, el mejor elixir de curación de los Himalayas caen de la gracia, y la "Fuente de la Fruta juvenil" más rara y más fina. He visto la dieta del aire, la dieta de la suciedad, lo que la denomina dieta, ven y vienen.

Entonces, cuando escucho sobre el swishing alrededor del aceite de coco en la boca para eliminar las toxinas orales dañinas, fortalece las encías y blanquean los dientes, creo que bien, quizás.

Las celebridades como Gwyneth Paltrow y Shailene Woodley juran por esta práctica. Hay algunos que incluso afirman alivio de las migrañas, el eccema, la artritis y la bronquitis, y la piel y el alivio más flexibles de las resacas.

Sin embargo, cuando hice mi investigación, encontré que no había nada nuevo aquí. De hecho, el "aceite de petróleo" de coco es una práctica india tradicional de más de 2.500 años.

Aquí está la lógica: dentro de la boca humana, miles de millones de bacterias, virus y hongos, incluidos Streptococcus y Candida, residen. Dejó sin marcar, estos habitantes indeseables pueden causar enfermedades graves de las encías, lo que lleva a procesos inflamatorios, lo que puede propagarse a otros sistemas del cuerpo.

Sabes que siempre estoy llegando al hecho de que casi todos los procesos de la enfermedad de hoy en día se remontan a la inflamación. Bueno, el interior de la boca es otro conducto para la inflamación para tomar. Con eso en la mesa, estaba todo. Comencé a swishing cada mañana.

Mis resultados: Después de unos tres meses de "Tirar de petróleo", definitivamente noté una diferencia. Mi boca se siente más fresca y limpia, y mis dientes son definitivamente más brillantes. Lo que es interesante es una vez que hayas terminado "Swishishing" The Oil Alrededor, sientes que tienes un sabor más dulce en la boca y un aliento más fresco. Es como si tu boca recibe una limpieza intensa todos los días.

Aún mejor, "el tirón de petróleo" es relativamente sencillo y muy barato proceso a seguir.

Aquí es cómo se hace:

1. Al surgir cada mañana, antes del desayuno y el cepillado regular de los dientes, sugrase activamente hasta 1 cucharada de aceite de coco orgánico natural a través de los dientes y alrededor de las encías durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Solo para el registro, puede usar cualquier aceite puro como Sésamo o Olive. Sin embargo, el aceite de coco es el más popular debido a sus poderosas propiedades de curación.
   Advertencia justa: Cuando primero pones el aceite de coco en la boca, a menudo no se derretía completamente, por lo que tiene un extraño lodo "más grueso" como la consistencia. Simplemente colgar apretado, el aceite se derretirá en un segundo y se reducirá a una base de aceite más delgada con una Mucho kinder sabor. Segunda opción. Puede calentar el aceite de coco antes de la mano para que no se sienta como si estuvieras chompando en Crisco por los primeros segundos. Si todavía sientes que vas a mordazar, es posible que desee optar por un sésamo puro u aceite de oliva.
2. Si se presiona por tiempo, continúe swishing mientras se toma una ducha, moviéndose sobre la casa o realizando otras rutinas matutinas. Enjuague y cepille bien cuando hayas terminado.
3. Tenga mucho cuidado de no encarcelarse ni tragar el aceite de coco para que no ingiera las bacterias, los virus y los hongos que ha abandonado con mucho cuidado. Después de 20 minutos, escupe el aceite en un receptáculo de basura, pero no el fregadero, porque el aceite podría solidificar y obstruir su fregadero.

Solo se puede encontrar un puñado de investigación sobre el tema, que generalmente solo dice que existe una mejora en las encías de retroceso y que funciona "Tirar de petróleo", así como algunos enjuagues bucales, pero nada en problemas de salud más grandes.Institutos Nacionales de la Base de Datos de Salud.

Me estoy conversando de todos modos y continuaré swish, no importa cuánta locura esté involucrada.

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!

-Dr. Kellyann