Plan de harina paleo: ¿Hay un botón fácil y cuándo debe usarlo? Reconocido atleta Dan Bailey arroja luz.

¿Por qué decidí ofrecer una compañía de entrega a domicilio de Paleo Food? LivingPaleOfoods.com - ¿Cuándo claramente una gran parte de mi mensaje se trata de recuperar a nuestras fanáticas en la cocina? ¡Habla de un enigma!

¿Bien adivina que? Hay un tiempo y un lugar para Paleo. entrega a domicilio.

Considerar mi LivingPaleOfoods.com Patrocinador, Dan Bailey.Como uno de los 10 mejores atletas más aptos en el mundo que compiten en los últimos tres juegos de crossfit, dice Dan, "la nutrición es la base del desempeño". Y, sí, elige la entrega a domicilio paleo de
LivingPaleofoods.com. 

Dan viaja mucho (¡recientemente pasó un mes en la sede de Crossfit!), Así que una buena nutrición y combustible de alto rendimiento son importantes para él. Con eso, necesita una "estrategia de alimentos" que funcione. Y como básicamente trabaja para ganarse la vida, su combustible tiene que estar allí cada vez que lo necesite. Si no, terminará agarrando la nutrición líquida y los alimentos sub-par ... ¡No es bueno!

Pero ninguno de ustedes es Dan Bailey, y si realmente va a comenzar Vivir paleo, Solo hay una manera: debes familiarizarse con la cocina. Lo que es tan increíble acerca de paleo, y una de las razones por las cuales se obtiene tanta tracción, es que cocinar paleo es totalmente no intimidante porque es ridículamente simple.

Considere el procedimiento para uno de mis platos favoritos de Parao Simple, Bona Fide:

  • Poner un aceite saludable en una sartén
  • Marrón algo de carne en ese aceite
  • Añadir una especia o dos, si quieres
  • Añadir verduras
  • Revuelva, cubra y déjela cocinar durante unos 10 minutos.
  • Rematar con una especia delicada, si lo desea

¡Voila! Así es como hago muchas de mis comidas. A veces, tiro en algunas papas dulces en cubas o la cima con un poco de squash de espaguetis, si siento que necesito más.

Más allá de la apariencia y la sensación, excelentes, los beneficios de una dieta paleo son numerosos.

Pero obtener esos beneficios significa seguir un estilo de vida paleo debe ser relativamente consistente. Y ahí es donde una buena mezcla entre la cocina por su cuenta y confiando en una fuente conveniente, comoLivingPaleOfoods.com  Puede ayudar a muchos.

Se requieren verdaderamente estrategias de alimentos consistentes y saludables para aprovechar al máximo la vida. Es el tiempo de inicio que puede ser difícil. Muchos Necesito ese empuje inicial. Cuando nuestras células están enfermas, y, literalmente, hambriento Hasta la muerte, es difícil construir un impulso. La inercia es un dragón duro para matar. La física nos dice: "Un objeto en el descanso se quedará en reposo a menos que esté en movimiento por una fuerza disruptiva". Eres la fuerza disruptiva cuando se trata de vivir paleo. Pero llegar a ese primer paso no es fácil. (Afortunadamente, después de poner un plan en movimiento y superar ese primer paso y construir un impulso, todo se vuelve más fácil).

Aquí es donde las comidas preparadas pueden realmente ayudar. Cuando empiezas a comer proteínas orgánicas, frescas, aprobadas con paleo, verduras y grasas saludables de LivingPaleOfoods.com.  Falta las toxinas de sus celdas, agregue los nutrientes y usted en realidad sentir como y tener la energía para retroceder a la cocina.

¿Quién puede beneficiarse deLivingPaleOfoods.com? 

La gente siempre en movimiento Si siempre estás en movimiento y, a menudo, hay una cocina a la vista, considera LivingPaleOfoods.com! LivingPaleOfoods El patrocinador Dan Bailey, por ejemplo, está en movimiento durante largos períodos de tiempo, así Lvicepalefoods Para él es un salvavidas.

Los que necesitan plan B Digamos que sus cruceros se encuentren bien en el Plan Paleo, cocinando y preparando muchas de sus propias comidas, cuando de repente, no tiene energía ni tiempo para cocinar. O tal vez no haya establecido su estrategia de alimentos saludables en su totalidad todavía. ¿Qué hacer? Tener un LivingPaleOfoods Producto a mano para el plan B, ¡y estás listo! Seguro que le gana a craquear un paquete arrugado de algo que no es bueno para ti y destruirá mucho lo bueno que has hecho hasta ahora!

La madre que ha dado a luz recientementeLas mamás con nuevos bebés necesitan comer bien, pero es probable que sean, a menos que tengan amigos y familiares que entreguen comidas saludables, ¡están comiendo una gran cantidad de comida!

Entonces sí, recuperar su fanny en la cocina es primordial para vivir paleo, pero si necesita un poco de algo para comenzar su plan, o no tener energía o tiempo para cocinar, o que se atrapen en un enlace, o simplemente quiera darse un regalo ...LivingPaleOfoods.com Puede ofrecerle una solución.