Si ha intentado una limpieza de batidos en el pasado con poco, sin éxito, no está solo. Lo que la mayoría de la gente no se da cuenta es a menos que estés haciendo el suyo, la mayoría de los batidos se componen de una increíble cantidad de azúcar. Mientras cree que está haciendo su cuerpo, llenando las frutas y verduras, lo está sobrecargando con ingredientes adicionales llenos de enfermedades potenciales. Causas de azúcar inflamación; Abriéndole al riesgo de una larga lista de preocupaciones de salud. Mi limpieza de cinco días es diferente de la limpieza de batidos que intentó en el pasado.

¿Qué es una limpieza de batidos?

Nutrientes Su cuerpo recibe de mis recetas de limpieza de batidos Empuje las toxinas, luego limpien y fortalecen sus celdas. Trabajan para revivir su piel, reducir la inflamación, convertir su salud y brindarle el impulso de energía que ha estado perdiendo. Derritiéndose de que tampoco es mala.

¿Cómo funciona una limpieza de batidos?

Con mi limpieza de cinco días, se cargará en los alimentos "sí" que proporcionarán su cuerpo con fibra, aminoácidos y proteínas limpias del caldo óseo y el colágeno. Rellenar sobre una abundancia de nutrientes vitales ayudará a su cuerpo a curarse y fortalecerse; Dejarte restaurado y sintiéndote refrescado. Mi limpieza apoyará sus sistemas de limpieza natural para ayudar a restaurar su salud física y mental en menos de una semana. Y la mejor parte puede ser las recetas satisfactorias que incluyo que llena su estómago, por lo que no tendrá que sufrir a través de los antojos y los dolores de hambre. Dé un vistazo a una de mis recetas de batidos favoritos que me mantiene delgada, energizada y se siente limpia desde adentro hacia afuera.

Smoothie Cleanse Recipes

Smoothie verde de menta de piña

Tiempo de preparación: 3 min | Producir: 1 porcion

• ½ a 1 taza de agua, leche de coco (no enlatada), o leche de almendra - sin azúcar y libre de carragenina
• Jugo de ½ lemon (si usa colágeno sin sabor)
• 1 taza de fresas frescas o congeladas
• 1 paquete de El batido de colágeno de la vainilla del Dr. Kellyann, 1 cucharada de Proteína de caldo de vaina de vainilla del Dr. Kellyann, o 1 scoop o 1 paquete de La proteína de colágeno sin sabor del Dr. Kellyann
• ¼ de aguacate o ⅓ taza de leche enlatada de coco de grasa en conserva
• 1 taza de fragmentos de piña fresca, congelada o enlatada sin azúcar
• 5-6 hojas de menta
• Pieza de ½ pulgada de jengibre fresco, pelado y rallado.
• Stevia o edulcorante de frutas de monje al gusto (opcional si usa colágeno sin sabor)
• ICE: agregue a una licuadora o vierta el batido sobre hielo (opcional)

Direcciones: En una licuadora, combine el agua, el jugo de limón (si se usa), el aguacate, el polvo de colágeno, la piña, la menta, el jengibre, la espinaca, la stevia (si se usa), y el hielo (si se usa). Mezcle hasta que esté suave y cremosa. Si el batido es demasiado grueso, agregue más agua para alcanzar la consistencia deseada.

Si está listo para sentirse limpiado y rejuvenecido, mi limpieza de cinco días lo construirá y lo limpiará. Te guiaré a través de la preparación de su cuerpo e incluso sus comidas. Tendrá todas las herramientas que necesita para una limpieza exitosa y rejuvenecida. Empezar ahora ¡Y sentirse renovado en esta época la próxima semana!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!