Tres formas de simplificar tu vida.

Normalmente no sigo las modas, pero una tendencia caliente que estoy realmente en estos días es simplificando. No, no voy a ir loco y comprar una de esas "casas pequeñas" que son toda la rabia en este momento. ¿Me estás tomando el pelo? Ni siquiera podía meterme los zapatos en uno de esos. Y hablando de zapatos, tampoco estoy renunciando a ninguno de ellos. En su lugar, estoy simplificando mi vida de tres maneras.

Primero, me estoy deshaciendo de cosas que están abarrotando a mi casa. En segundo lugar, estoy diciendo que no para comprometerse demasiado. Y tercero, me estoy volviendo cada vez más selectivo sobre las personas que dejé en mi vida. En mi propio viaje para simplificar mi vida, he ideado algunas ideas que creo que también lo ayudará. Aquí están.

1. Deshazte de al menos diez cosas cada semana. No estoy hablando de pequeñas cosas como los clips de papel o los antiguos paquetes de salsa de soja en su cajón de cocina. (Eso está haciendo trampa.) Estoy hablando de la ropa que ya no usas, libros que están recogiendo polvo en un estante y gadgets de cocina que no ha usado en una década. Si alguien más puede usar estos artículos, donarlos. De lo contrario, si no puedes reciclar o reutilizarlos, tirarlos. Con el tiempo, eliminarás los cajones completos, las librerías y los armarios.

2. Escapar de al menos una obligación que te sopesa. Hago trabajo voluntario porque quiero ayudar a que el mundo sea un lugar mejor. Sin embargo, he aprendido que si digo que sí a demasiados proyectos voluntarios, no puedo hacer un buen trabajo en ninguno de ellos. Si está demasiado obligado, aquí está mi sugerencia: enumere todas sus obligaciones actuales, califícalas en orden de importancia y diga "NO" a las que están en la parte inferior de la lista. Para más ideas, vea mi Artículo de Huffington Post.

3. Diga adiós a al menos a una persona que está afectando negativamente su vida. Sé que siempre no puedes separar las formas con personas negativas, especialmente si son miembros de la familia. Pero si hay una persona manipuladora, vengativa o demasiado necesitada, puede aliviarse suavemente de su vida, hágalo. Si no puede evitar completamente a la persona, minimice su contacto tanto como sea posible.

Tome estos tres pasos, y se sorprenderá de la cantidad más funcional que se convierte en su casa, cuánto más tiempo libre cree para usted y su familia, y cuánta energía más positiva tiene. Incluso serás más saludable y más delgado, porque serás mucho menos estresado (y menos estrés se traduce en un lugar más saludable y más delgado). Así que no te sientas allí ... ¡Simplify!

¡Sigue pensando en grande y viviendo audaz!

Dr. Kellyann