Latte de caldo de huesos dorados

Esta sabrosa alternativa llena de colágeno y que se adentra a su cerveza matutina es tan satisfactoria como deliciosa. ¡Y es fácil de hacer!

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Desplácese hacia abajo para la compatibilidad del programa/Dieta/Programa del Dr. Kellyann.

Tiempo de preparación: 5 Min •Rendir:2 porciones

Ingredientes

  • 1, cartón de 16.9 onzas del caldo de huesos del Dr. Kellyann (disponible en Whole Foods), o 2 tazas caldo de huesos líquidos, O 2 paquetes caldo de huesos en polvo + 16 onzas de agua
  • 2 cucharadas de mantequilla alimentada con pasto, ghee, aceite de coco o aceite MCT
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma molida
  • 1/4 cucharadita de jengibre molido
  • 1/8 cucharadita de pimienta de cayena
  • Una pizca de sal marina
  • Pimienta negra

Ingredientes opcionales 

  • GUERMERICA DEL TIERRA (¡PARA DESPUESTAR TU CLATA CON ARMA DE GOLDENS ORDES!)
  • Hierbas frescas
  • Apretón de limón

Dr. Kellyann Bone Broth

Direcciones

Combine todos los ingredientes (a excepción de los ingredientes) en una olla pequeña a fuego medio, revolviendo hasta que se combinen. Use una madera para batir la mezcla de caldo hasta que esté suave y espumoso. Divida igualmente en 2 tazas y comparte con un amigo.

Dr. Kellyann Diet y compatibilidad del programa

Puede disfrutar de este café con leche en estos planes:

  • Limpiar y reiniciar
  • Slimdown del vientre de 10 días (dentro de su ventana de alimentación, pero solo use ghee, aceite de coco o aceite MCT)
  • Dieta de caldo de huesos (dentro de su ventana de alimentación, pero solo use ghee, aceite de coco o aceite de MCT)
  • 80/20 Mantenimiento/estilo de vida de caldo de huesos