recetas — Side Dishes
Las mejores verduras para la parrilla.
Es verano, el sol brilla, y eso significa que no hay mejor momento para salir de la cocina y ligar la parrilla. ¡Y recuerde: la carne no es la única obra maestra que puede producir en la barbacoa! ...
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Bebé marinero Bok Choy con champiñones
Tiempo de preparación: 10min | Tiempo de cocción: 25 min |Rendimiento:8 Porciones Ingredientes: 2 cucharadas más 2 cucharaditas de aceite de coco, dividido 16 bebé bok choy 1-1/2 libras de champiñ...
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Ensalada mediterránea
Tiempo de preparación:10 min |Producir:4 raciones Ingredientes: 2 tazas de tomates de cereza o uva multicolores, cortadas por la mitad, o 2 tomates de reliquia media, cortadas en cuñas 1 pepino m...
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Brócoli asado con salsa limón-chile y crumbles de anchoa
Humilde brócoli tiene la oportunidad de brillar en esta receta de preparación rápida. Las anchoas añaden crujiente y un sabor rico y salado. Tiempo de preparación: 5 min | Tiempo de cocción: 20mi...
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Espárragos asados con limón
Tiempo de preparación: 5 min | Tiempo de cocción: 20min | Rendimiento: 4 Porciones Porciones: 1 verdura, 1/2 grasa Ingredientes 1 o más libras de espárragos, extremos duros recortados 1 diente de...
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Calabaza de invierno asada
Tiempo de preparación:10 minutos •Tiempo de cocción:35 minutos •Rendimiento:4 porcionesPorciones: 1 verdura almidonado, 1 grasa Ingredientes: 1 mantequilla o calabaza de bellota 4 cucharaditas de...
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Espinacas y salsa de alcachofa
Ingredientes: 1 cucharada de proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann 4 oz. de espinaca (picada) 4 oz. de queso crema 1/4 de taza de mayonesa (también puede usar crema agria si lo prefieres)...
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Kimchi de curación por intestino del Slimpown de 10 días
Receta de Kimchi de curación intestinal de El belly Slimdown de 10 días Tiempo de preparación: 30 min. (Activo) | Rendimiento: Cerca de 4 tazas. 1 Head Medium Napa col ¼ taza de sal Himalayan Celt...
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Patatas fritas con cordón de batata
Tiempo de preparación: 10 min • Tiempo de cocción: 40 min • Rendimiento: 4 porciones Ingredientes 2 batatas grandes 1 cucharada de polvo de raíz de flecha 2 cucharadas de aceite de coco 1/2 cuchar...
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