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Chia Pudding Your Way

Chia Pudding Your Way

Chia pudding is the perfect breakfast or snack... especially when it's customizable! Start with this simple and delicious base, then add your favorite seasonal fruits for flavor, texture, color, a...

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Apple Cinnamon Mug Cake

Apple Cinnamon Mug Cake

The convenience of mug cakes can't be beaten! Here's a delicious apple-cinnamon version you can use for breakfast or for a fabulous single-serving dessert. Scroll down for Dr. Kellyann diet/progr...

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Gingerbread Latte

Gingerbread Latte

Is there anything tastier than the spicy, warm flavor of gingerbread? This latte is so cozy and delicious, you won’t believe it’s a healthier version of a seasonal favorite, and it's packed with g...

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Popsicles de caldo de hueso de Blackberry y Blueberry

Popsicles de caldo de hueso de Blackberry y Blueberry

Tiempo de preparación: 10 minutos • Producir: 10 porciones usando diez (10) Moldes de las paletas de 3 onzas Ingredientes: ¼ taza de agua 6 onzas de moras, frescas o congeladas 2 tazas de caldo de...

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Punch de vacaciones de colágeno

Punch de vacaciones de colágeno

There's nothing better than gathering with friends to share this delicious collagen punch recipe.

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Budín de chía de frutas tropicales

Budín de chía de frutas tropicales

La chía y la leche de coco se casan en un budín cremoso que combina muy bien con la fruta. En esta receta, me he vuelto tropical, pero no dudes en experimentar con las frutas que quieras. Tiempo ...

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Pastel de queso de calabaza

Pastel de queso de calabaza

Ingredientes: 1 1/2 cucharadas Proteína completa de colágeno del Dr. Kellyann 12oz. Queso Crema 2 Huevos, grandes 1-2 cucharadas de Stevia 1 lata de puré de calabaza 1/4 de taza de leche 1 cuchar...

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Batido sunrise

Batido sunrise

My Sunrise Smoothie es posiblemente una de mis maneras favoritas de usar nuestro Enfriador de crema de naranja de colágeno. ¡Este batido seguramente iluminará tu día! Ingredientes: Capa naranja: ...

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Black Cherry Almond Shake

Black Cherry Almond Shake

Fácil ... Consuma alimentos, como la raíz de la achicoria, y tome prebióticos que promuevan un sistema de intestino saludable. Los ingredientes como la raíz de la achicoria no saben muy bien por...

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