recetas — 80/20 Maintenance Only

Pie de mantequilla de almendra paleo

Pie de mantequilla de almendra paleo

Costra de Pie Paleo Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 15-20 min Ingredientes 2 ½ tazas de almendra ½ cucharadita de sal ½ cucharadita de bicarbonato de sodio ½ taza de aceite d...

Read More
Pastel de chispas de chocolate Paleo

Pastel de chispas de chocolate Paleo

¡Hola mundo! Corteza de pastel Tiempo de preparación: 15 min • Tiempo de cocción: 15-20 min Ingredientes 2 1/2 tazas de harina de almendras 1/2 cucharadita de sal 1/2 cucharadita de bicarbonato d...

Read More
Pastel de calabaza Paleo

Pastel de calabaza Paleo

Relleno Tiempo de preparación: 20 min • Tiempo de cocción: 30 min •YielD: 1 pastel Ingredientes 1 3/4 tazas de puré de calabaza, equivalente a una lata de 15 oz 2/3 tazas de mitades de nuez cruda...

Read More
Latte de pan de jengibre

Latte de pan de jengibre

¿Hay algo más sabroso que el sabor picante y cálido del pan de jengibre? Este café con leche es tan acogedor y delicioso que no creerá que sea una versión más saludable de un favorito de temporada...

Read More
Masa de galletas de proteína sin hornear

Masa de galletas de proteína sin hornear

Cede a sus placeres culpables con mi Masa de galletas de proteína. ¡No se preocupe, no sea huevo! Porciones:10 | Tiempo de preparación:5 minutos | Tiempo de enfriamiento:1 hora Ingredientes: 1 cu...

Read More
mango Lassi

mango Lassi

Tiempo de preparación: 5 min | Porciones: 2 Ingredientes: 1 cucharada Proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann 1 taza de mango fresco en cubitos 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar, ...

Read More
MIMOSA PRIMAL

MIMOSA PRIMAL

Tiempo de preparación: 5 minutos• Producir: 2 porciones Ingredientes 1/2 tiro de patata vodka 1 1/2 disparos de jugo de naranja exprimido fresco 1 foto de agua espumosa (La Croix o Pelligrino) Reb...

Read More
Gelato Paleo Espresso con chips de chocolate

Gelato Paleo Espresso con chips de chocolate

* Paleo y Primal Aprobado Tiempo de preparación:30 minutos • Hora de cocinar: 10 minutos • Producir: alrededor de 5 tazas Ingredientes 2 latas de leche de coco de grasa completa (aproximadamente 1...

Read More
Salchicha y squash desayuno hash

Salchicha y squash desayuno hash

Tiempo de preparación: 15 minutos • Hora de cocinar: 25 min •Producir: 2 porciones Ingredientes 2 tazas de calabaza cortadas en cubos de 1/2 "(intente Butternut, Bellot, Calabaza, o cualquiera de ...

Read More