Perte de poids paléo: votre cadeau

Lorsqu'il est tiré, un de mes patients, m'a contacté un moment de retour, il a dit qu'il était "dirigé vers la catastrophe". Dans le monde de la santé, la catastrophe signifie généralement une maladie grave et souvent la mort. Et alors, oui, il se dirigea vers une catastrophe.

Sa femme, Pam, m'a appelé et était remplie de peur. Drew était à l'hôpital - elle a pris un moment pour m'appeler du parking afin qu'elle puisse me parler en privé.

Ils avaient été mariés depuis 33 ans et pendant ces années, la santé de Drew avait diminué, mais seulement parce qu'il l'a laissé. Il était au moins 150 livres en surpoids et son taux de sucre dans le sang était une fusée de ciel. Pour ceux d'entre vous qui ne savent pas ce que cela signifie, c'est que son corps créait une quantité excessive de glucose, qui circule dans le plasma sanguin. Les niveaux chroniques, comme Drew's, produisent des dégâts d'organes graves.

Drew et Pam ont élevé trois enfants merveilleux et tous étaient préoccupés par Drew. Son taux de sucre de sang était de 358 quand Pam m'a appelé (deux fois ce que cela devrait être). Pam, une infirmière, pensa qu'elle pourrait perdre son mari. Elle voulait le soutenir de toutes les manières possibles de récupérer ces chiffres à la normale aussi naturellement que possible.

Nous ne savons pas exactement comment Drew a eu lieu à ce point de sa vie. Mais combien de vous lisez cela peut se rapporter? Je lui ai dit, tout simplement, Mettre de vrais aliments d'abord. Et j'aimerais que vous vous souveniez de ces mots lorsque vous faites vos résolutions pour 2014.

Après deux semaines sur mon programme de réinitialisation de 30 jours dans la mesure où Drew faisait sa fougue pour mettre d'abord de vrais aliments, lui et Pam étaient sur le point d'abandonner. Sérieusement, rien n'allait! Drew n'avait pas remarqué aucune différence et Pam a perdu sa capacité à le maintenir à bord. Je leur ai dit qu'ils avaient besoin de rester le parcours!

Puis la magie s'est produite. A environ la semaine 3, l'interrupteur de gravité de la graisse s'est retourné. Drew a commencé à se sentir sainement, énergique et vraiment concentré (plus de brouillard cérébral). Sa glycémie a commencé à régler et il perdait du poids comme un fou. Ce sont les "plus importants 30 jours de ma vie", se rappellent.

Les habitudes et les goûts de Drew ont changé, de même que sa conscience. Il a depuis réglementé sa glycémie et a perdu plus de 100 livres. Amis et sa famille disent qu'il a l'air radieux, fort, heureux et en bonne santé. Pour Drew, la réinitialisation de 30 jours changeait la vie.

Lors de la veille du Nouvel An, je suis sûr que PAM est reconnaissant pour l'amélioration de la santé de Drew. La santé est leur cadeau récupéré (en fait, elle se mit à se mettre en forme aussi, suivant le régime de Drew ... et elle a l'air remarquablement plus jeune - et je parie que les deux d'entre eux examinent leurs nouvelles habitudes et créant encore plus de pratiques de grandes pratiques Venture dans la nouvelle année. Es-tu?

Voir Pam et attiré ci-dessous:

Bonne année - à vous et à vous.

-DR. Kellyann