Inspirer les résultats du Dr Kellyann's 10-Day Belly Slimdown

Quels sont les résultats obtenus par les gens? The 10-Day Belly Slimdown?

Faites défiler vers le bas pour lire les résultats inspirants de ce régime, plus avant et après les photos et deux journaux qui partagent un compte quotidien du 10-Day Belly Slimdown. Voici ma promesse: Si vous suivez ce plan, vous allez perdre votre graisse. Vous allez arrêter de cacher votre ventre et commencer à vous struez. Tu vas sourire quand tu te vois nu dans le miroir.

De plus, vous allezPrendre le contrôleVotre ventre. Si vous êtes fatigué d'être intimidé par votre intestin-fatigué de sang constant, de gaz et de constipation-Je vais vous montrer comment prendre le commandement. Je vais m'attaquer à l'inflammation qui rend votre ventre intérieur et malade, donc vous ne regarderez pas plus jeune à l'extérieur-vous serez en meilleure santé à l'intérieur.

De plus, je vais vous charger avec des nutriments qui beauté votre peau, vos cheveux, vos ongles, et panser vos articulations pendant qu'ils fondent votre graisse. Et je vais équilibrer vos hormones pour que les envies deviennent l'histoire. Vous voulez plus d'avantages de ce régime?

Voici les 10 (plus) Raison Vous avez besoin du 10 Day Belly Slimdown. Allons-y ! Je ne peux pas attendre pour vous emmener dans ce voyage-et je vous donne des bonus gratuits lorsque vous commandez, y compris un bon de réduction.Le coût total du livre Plus des listes d'achats imprimables, des plans de repas, 10 jours de courriels pour vous inspirer tout au long du plan, et bien plus encore.

Voici ce que les experts et les pros disent à propos du livre:

Dr Oz Témoignage

"Le meilleur cadeau que vous puissiez vous donner est un ventre mince, beau, sain, et dans ce livre, le Dr Kellyann, expert en la matière, vous dit exactement comment l'obtenir."-Mehmet Oz, M.D.
Mark Hyman, M.D., directeur, Cleveland Clinic

"Ce n'est pas un autre régime alimentaire, c'est une puissante stratégie alimentaire qui va prendre vos livres supplémentaires rapidement, en toute sécurité et en permanence."-Mark Hyman, M.D., directeur, Cleveland Clinic Center for Functional Medicine, #1 New York Times Auteur à succès de Eat Fat Get Thin

Le Dr. Kellyann's 10-DAY BELLY SLIMDOWN est parfait pour ceux qui veulent se débarrasser du gras bête ! Ce que j'aime, c'est qu'elle t'aide à le faire sans sacrifier la saveur ! C'est le plan parfait pour les femmes occupées sur le go. -Laila Ali, boxeur professionnel.

Cliquez ici Pour acheter à votre librairie préférée, et s'assurer de réclamer vos bonus alors qu'ils sont toujours offerts !

Will The 10-Day Belly Slimdown Travailler pour vous?

Si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez entendu quatre mythes sur le ventre gras. En fait, vous l'avez peut-être entendu de votre propre médecin. Ces mythes mènent directement à l'inaction-donc avant de commencer, je veux que vous les soriez de votre tête en ce moment. Voici les éléments suivants:
  • " La graisse de Belly fait partie du vieillissement-l'accepter.
  • " Si vous avez eu un bébé, vous n'aurez plus jamais de bonnes abs.
  • " La graisse est hormonale. Tu ne peux pas le combattre.
  • " Tu ne peux pas te diète ou faire de l'exercice.

Tout cela est, pour le dire poliment, La merde. Il vaut la peine de lire le livre seul pour mettre ces mythes au repos une fois pour toutes, mais je peux vous dire qu'en tant que clinicien praticien depuis plus de vingt ans, j'ai pris du bus.Tous De ces mythes à maintes et maintes fois. C'est parce que mon approche estDifférent. Il vous chauffe de l'intérieur et forme votre corps à être une machine à graisseuses.

Alors oubliez ces mythes, parce que vous pouvez perdre ce gros gras. De plus, tu n'as pas besoin de prendre ma parole pour ça ! Pour évaluer l'efficacité de mon régime alimentaire, j'ai inscrit un groupe d'essai dirigé par un clinicien indépendant. (Vous verrez de nombreuses histoires provenant de participants aux groupes d'essais tout au long du livre.) Voici les résultats des participants après seulement dix jours:

  • Ils ont perdu jusqu'à 13,4 livres.
  • Ils ont perdu jusqu'à 5,5 pouces autour de leur ventre.

Absolument incroyable ! Voici les photos avant et après que Margie a partagé avec nous, après qu'elle a terminé sa chute de 10 jours. Allez Margie !

Résultats de la réduction

Fran, qui faisait partie du groupe d'essai et dont l'histoire est incluse dans le livre, a perdu 7 livres sur le 10-Day Belly Slimdown !

Les résultats du programme Belly Slimdown de 10 jours

Comment vous sentirez-vous? The 10-Day Belly Slimdown?

La crainte que les gens partagent avec moi, c'est qu'ils serontAffamé Quand ils sont mini-fasting. La bonne nouvelle, c'est que vous n'aurez pas faim. Laissez-moi répéter que vous ne serez pas HUNGRY ! C'est parce que pendant votre jeûne et votre fenêtre de repas, vous allez charger sur le bouillon d'os luscieux et manger beaucoup de légumes et d'aliments riches en nutriments.

Dans ce régime, nous allons nous débarrasser de vos envies de fumer en réinstallant votre "déclencheur de la faim", en rendant votre ventre plus intelligent quand il a faim et quand ce n'est pas le cas. Cela va vous donner un contrôle total sur votre appétit dès maintenant. Maintenant, pour vous assurer que ce plan est juste pour vous, je veux être tout à fait honnête que brûler les graisses prend plus de travail, et au début, vos cellules seront cochées à ce sujet.

Par conséquent, pendant trois à sept jours, vous pouvez vous sentir fatigué, cranky, câblé et bizarre. J'appelle ça la "grippe de la carb". Ce n'est pas amusant, mais c'est en fait un grand signe-parce qu'il vous dit que vous passez à un mode de combustion rapide des graisses.

Combien de poids vous perdrez?The 10-Day Belly Slimdown?

Je travaille avec des clients célèbres qui ont besoin d'être parfaits à la caméra-leur carrière en dépend. Et souvent, ils n'ont pas un mois, ou même 21 jours, pour avoir leur ventre à l'air plat et tonné pour une audition ou un événement. C'est ainsi que naît le 10 Day Belly Slimdown. Quand il a travaillé avec mes clients célèbres à temps et à nouveau, j'ai fait une étude sur les vraies personnes. Dans cette étude clinique, les participants ont constamment perdu du poids et ont obtenu des résultats remarquables après seulement dix jours. Comme je l'ai dit plus haut:
  • Ils ont perdu jusqu'à 13,4 livres.
  • Ils ont perdu jusqu'à 5,5 pouces autour de leur ventre.
Mais qu'en est-il des gens qui ne sont pas dans une étude-ceux qui vivent leur vie quotidienne et qui ont besoin de perdre du poids pour leur santé, pour leur estime de soi, et pour s'adapter à ces jeans dénués de peau qui se trouvent à l'arrière du placard. Eh bien, regardez ces citations.Droit De notre groupe Facebook privé:
  •  "J'ai perdu 9,2 lbs en 9 jours."
  •  "J'ai perdu 6 lbs dans mes 10 premiers jours."
  •  "J'ai perdu 9 lb."
  • "5 livres, avec Hashimoto, hypothyroïdie et ménopause, qui sont des contraintes importantes pour toute perte de poids, indépendamment de l'apport calorique ou du niveau d'activité."
  • " J'ai perdu 7,8 lbs au premier tour. Démarré 2 hier. "
  • " J'ai perdu environ 10 lbs ! J'ai travaillé avec 20 minutes de formation de cardio et de poids léger un total de 5 jours, en gros tous les deux jours. "
  • " J'ai perdu 9,6 lbs, 1 pouce de ma taille, 2 3/4 pouces de ma poitrine et 1 3/4 de mes hanches ! Je sais que j'ai perdu 12,25 pouces mais je mesure aussi la partie supérieure et inférieure de la poitrine, des veaux et du cou. "
  • "7 lb et 4 pouces !"
  • "5lbs"
  • "11.2"
  • "8,6 lbs et 3 pouces"
  • " 7 livres ! J'étais déjà Paleo et j'étais depuis des années. "
  • "10.6 lb"
  • "J'ai perdu 7 lbs en 10 jours. Woohoo ! ! !"
  • "J'ai perdu 8 lbs en 10 jours !"
  • "Après 14 jours (4 jours au tour 2), mon mari est en baisse de 16 livres et je suis en bas de 9."
  • " J'ai perdu 7,5 livres en 10 jours. Je sais que c'est une vraie perte de graisse parce que mes pantalons se sentent plus souples autour de la taille-hooray ! Merci, Kellyann ! "
  • " Complété 10 jours SLIMDOWN et 11 lbs. En bas. "

Et n'oubliez pas, quand vous commandez le livre et Envoyer dans votre accusé de réception, vous recevrez une invitation à rejoindre ce groupe. Je ne peux pas attendre de voir VOTRE nom lorsque vous êtes si fier de vos résultats après seulement 10 jours ! Dawn a partagé cette histoire inspirante, et ses photos avec nous: Les résultats sont dans. Il suffit de finir le ventre de 10 jours. Mon mari a aussi fait avec moi et ici nos résultats:

Dawn: perte de poids à partir d'une réduction de 10 jours 8,6 lb Hubby: perte de poids à partir de 10 jours en baisse de 10,8 lbs ! Dawn: total perdu 3 pouces, 1 étant de ma taille ! Hubby: a perdu 3 pouces au total, 2 étant de sa taille. C'est un très bon plan. Ça m'aide à me réconfigurer ! J'ai été sur BBD Depuis fin avril 2017 et je suis heureux que j'ai pu enlever presque une livre par jour sur le plan de 10 jours !

Je me suis dit que mon corps était habitué à manger "propre" déjà que je ne perdrais pas autant ! J'ai perdu 55lbs ... J'ai encore un peu plus à aller pour atteindre mon but. J'ai pris quelques lbs pendant les vacances de Noël parce que je me suis fait plaisir et maintenant il est à nouveau parti !

J'ai demandé aux membres de mon équipe d'essayer le plan et de créer un journal-voici un aperçu de leurs expériences quotidiennes sur The 10-Day Belly Slimdown.

Read Krissy's 10-Day Belly Slimdown Journal:

Avant de commencer The 10-Day Belly Slimdown, j'ai déjà suivi le Dr. Kellyann's 80/20 SlimForever. Ma famille suit un joli style de vie sans gluten et sans gluten, mais nous aimons aussi nous faire plaisir et nous avons des sucreries pendant les vacances. J'aime aussi avoir un verre de vin rouge tout en regardant mes émissions de télé préférées pour me détendre avec mon mari, pas tous les jours, mais 1 à 2 fois par semaine.

Cela a tendance à s'addier rapidement sur ma ceinture et à provoquer des ballonnement majeurs. J'étais excité de commencer juste après la nouvelle année parce que j'ai des mariages et des événements qui viennent cette année que je veux me sentir bien. J'ai aussi remarqué que mes niveaux d'énergie étaient en chute libre et après avoir 3 enfants en 5 ans, mes hormones ont tout simplement été "hors de tout".

Je cuisine toujours dans la cuisine et je teste des repas sans gluten ou des repas paléo, alors quand j'ai commencé c'était un morceau de gâteau pour moi (vraiment plus facile que le 21 jours de la diète des os En termes de prép alimentaire).

  • Faire du café le matin-facile.
  • Grabbing a Slim Collagen Cooler paquet, ice, 2 handfuls of store achetées pre-laver greens, berries I laver le dimanche, and some coconut milk I have on hand-EASY. De plus, mes 4 et 2 ans ont toujours voulu certains et j'étais si heureux de partager !!! Si je courais des courses, je la mettrais avec moi pour m'assurer que je l'avais entre 12 et 1 PM.
  • Vidage d'ingrédients de bouillon dans 2 pots de crock puis enchaîneurs en bocaux-facile ! (mais désorbant !)
  • J'ai fait la crémeuse Tomato Florentine et le Cauliflower Soup qui tous les deux étaient utiles entre mon agiter l'après-midi et mon dîner ! J'avais environ 1-2 tasses par jour et certaines La Croix si j'avais faim.
  • Enfin, quand il est arrivé à ma plaque SLIM, j'étais déjà habituée à le faire, comme je l'ai dit plus haut, moins l'addition de riz, de courge, de patates douces ou de pommes de terre blanches. Alors j'ai laissé les gens pour moi et j'ai fait un énorme bol de riz non OGM, de riz bio pour la famille à ajouter à leur assiette s'ils le voulaient (bien sûr ils l'ont fait !) J'ai chargé ma plaque avec autant de légumes que je pouvais empiler pour rester plein jusqu'au lendemain, mais j'ai vite vu que la faim diminue.
  • Pendant les 10 jours, j'ai vraiment raté le vin et je me suis retrouvé quelques jours en agitant quelque chose de gras et de saleté comme une tranche de fromage cru-alors j'ai attrapé quelques olives et ça m'a aidé. Quand j'ai cravé du vin, je ferais du thé chaud. Je pense que l'habitude était plus de boire quelque chose en regardant les spectacles contre le vin lui-même !
Voici comment je me sentais pendant 10 jours:
  • Jour 1-J'ai fait ça à peine, je pense que j'avais assez d'énergie stockée des glucides pendant le week-end.
  • Jour 2-Je commençais à recevoir mes cravings nocturnes de collations salées saines, mais j'étais bien et déterminé. Felt affamé alors j'ai bu du bouillon et 32 oz d'eau de citron.
  • Jour 3-J'étais très, très cranky le matin, j'ai eu très peu de patience avec mes enfants en train de sortir de la porte pour l'école.
  • Jour 4-Pire encore avec les sautes d'humeur et remarqué de légères imperfections sur mon visage. Dull headaches.
  • Jour 5-Diarrhée d'expérience, vin cravant, plus de imperfections.
  • Jour 6-Woke up with more energy and better mood !
  • Jour 7-10-Se sentant plus mince, plus plein, pas de faim à l'horloge pour une poignée ou un repas.

Je suis à présent le Jour 3 de mon 2e tour et je dois dire à quel point cette façon de manger est simple. Il est déjà devenu une routine pour moi. Parfois, j'ai encore du vin et des collations salées, oui, mais je suis capable de le faire mieux qu'avant ! Je suis également excité de voir si certains de mes symptômes de déséquilibre hormonal subside avec le temps.

Read Jenna's 10-Day Belly Slimdown Journal:

J'ai maintenant terminé The 10-Day Belly Slimdown Deux fois, une fois avec le groupe d'essai original au début de l'année 2017 et une seconde fois comme pour ma nouvelle résolution des années. Les deux fois, je me suis senti très excité de commencer. J'avais l'impression d'être dans la porte de départ de ma prochaine course et j'ai eu un nouveau départ pour gagner celle-ci. J'avais déjà joué avec le mini-jeûne, alors je n'étais pas trop nerveux pour essayer le plan.

Et être le gestionnaire de contenu pour le Dr Kellyann, je savais tout au sujet de la grippe de la carb et du démon du sucre et j'étais prêt pour ça. Cela dit, le virus de la grippe m'a frappé durement les 4 et 5 jours et j'étais très cranky, pas de maux de tête ou de fatigue pour moi, juste vraiment, vraiment cranky. Une fois que j'ai atteint le jour 6, le reste des 10 jours était lisse. Les deux fois j'ai perdu beaucoup de poids dans les premiers jours ... 5 livres dans les 2 premiers jours !

La perte de poids initiale rapide a été très motivante et je sais que c'est ce qui m'a aidé au jour 4 et 5. J'ai fait beaucoup plus de cuisine par lots et j'ai fait la deuxième fois et cela a fait une différence. J'ai pu rentrer à la maison la nuit avec de la nourriture tout prêt à aller si besoin de me brouiller à la dernière minute et manger quelque chose de hors-plan que je ne voulais vraiment pas de toute façon. Parfois, j'ai ressenti de petites cravings, principalement pour les croustilles, mais pour la plupart, les cravings se sont rapidement subrangés. Je pense vraiment que les soupes de chargement du bouillon m'ont le plus aidée.

J'aime, l'amour, l'amour à la fois du Cauliflower Vichyssoise et de la crémeuse Tomato Florentine. J'ai eu un jour que je suis sorti de piste, j'ai cédé à ces chips, et ça a complètement arrêté ma perte de poids pendant quelques jours. Je suis une mère de travail super occupée, alors je n'ai pas pu faire quoi que ce soit de super fantaisie pour mon repas SLIM Plate pendant la semaine-juste haché les viandes que j'ai cuites et utilisées dans une salade -- mais j'ai fait des trucs amusants ce week-end.

Mon plat préféré SLIM Plate Meal était une sorte de farine de poil où j'ai tranché le steak vraiment mince et sauté avec des oignons, du choy, et des jalapenos agité dans de l'ail du chili et l'ont servi sur du riz chou-fleur.

Commander The 10-Day Belly Slimdown aujourd'hui de votre librairie préférée (cliquez ci-dessous !)Et assurez-vous ensuite de Réclamer vos primes Alors qu'ils sont toujours offerts !