Chía budding a tu manera

Chia Pudding es el desayuno o refrigerio perfecto ... especialmente ¡Cuando es personalizable! Comience con esta base simple y deliciosa, luego agregue sus frutas de temporada favoritas para sabor, textura, color y nutrientes.

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Tiempo de preparación: 15 min |Tiempo de enfriamiento: 1 hora |Rendir:2 porciones

Ingredientes

  • 2/3-1 taza de leche de coco enlatada, bien agitada
  • 1 cucharada Proteína de colágeno completa del Dr. Kellyann
  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de copos de coco sin azúcar, tostados (opcionales)
  • Tus frutas de temporada favoritas
Dr. Kellyann Collagen Coffee
Direcciones

En un tazón mediano o frasco con tapa, combine la leche de coco, las semillas de chía y la vainilla y revuelva bien. Cubra y refrigere por 1 hora o durante la noche.

Divida el budín entre 2 tazones pequeños. Cubra con sus frutas de temporada favoritas y copos de coco * (si lo usa).

Dr. Kellyann Diet y compatibilidad del programa

Esta receta es compatible con:
  • 80/20 Mantenimiento/estilo de vida de caldo de huesos