Si vous avez plus de 30 ans, vous cherchez que jeune prend du travail. Et croyez-moi, plus vous obtenez, plus il faut travailler! Cependant, voici de bonnes nouvelles - souvent, vous pouvez prendre des années de votre âge simplement en corrigeant quelques défauts dans votre routine de beauté. Voici neuf des principales erreurs que vous pourriez faire en ce moment:

Se brosser les cheveux faux. Ne vous brossez pas vos cheveux quand il est mouillé. Cela les étend, ce qui la rend plus faible et plus sujette à la rupture. De plus, si vos cheveux sont enchevêtrés, ne le brossez pas des racines à la pointe, ce qui peut provoquer une casse. Au lieu de cela, travaillez de bas en haut, démêlant de petites zones.

Laissant votre maquillage lorsque vous allez au lit. Ensemble, la maquillage et la peau non lavée créent un terrain de reproduction pour les bactéries. (EEEUUUW.) Pire encore, cette gunde piégée peut causer des dommages oxydatifs, le vieillissement de votre peau et la rire. Il ne faut que quelques minutes pour donner à votre visage un gommage rapide avant de frapper le sac, alors ne sautez pas ce rituel.

Douche trop longtemps. Cela sèche votre peau, surtout en hiver. Alors sautez dans, frottez-vous et montagez-le, puis hydratez votre corps avec de l'huile de noix de coco ou un joli hydratant naturel. (Découvrez le groupe de travail environnemental Recommandations pour les hydratants.)

Porter trop de maquillage. À moins que ce soit Halloween ou que vous êtes dans le look goth, moins est plus. Rappelez-vous: le maquillage en excès vous vieillit. Aussi, tonifiez les couleurs; Personne de plus de 15 ans peut vraiment retirer le paupière bleue électrique et le rouge à lèvres rouge foncé peut être extrêmement vieillissant. Enfin, allez facilement sur l'eye-liner et le mascara, car les yeux du raton laveur sont sortis dans les années soixante.

Coller avec une coiffure vieillissante. Toujours portant le même "faire" que vous avez eu au lycée ou au collège? Un style obsolète peut ajouter des années à votre âge, alors splurge et prendre rendez-vous avec un styliste haut de gamme qui peut recommander un nouveau look.

Se frotter les yeux. jeT's Tempter de frotter les yeux démanges, mais cela endommage la peau délicate autour d'eux, favorisant les rides et les sacs. Au lieu de cela, mettez une gant de toilette humide ou des tranches de concombre sur vos yeux pendant quelques minutes. Cela hydrate votre peau plutôt que de le faire souffrir. De plus, lorsque vous nettoyez vos yeux, tapez doucement - ne pas frotter.

Boire trop peu d'eau. La peau hydratée est une peau heureuse! Donc, hydrater de l'intérieur, en buvant des terrains et de beaucoup d'eau toute la journée. Ajout d'un petit coup de jus de citron à votre eau vous donnera un succès de vitamine C, ce qui est également un grand renouveur de la peau.

Manger trop peu de graisse saine. De bonnes graisses comme les acides gras oméga-3, l'huile de noix de coco et les avocats font de vos cellules de la peau lisse et magnifiques. Un régime alimentaire faible en gras, en revanche, la séchera et la faire glisser plus facilement.

Affamer votre corps de collagène. En vieillissant, votre peau perd un collagène - et par conséquent, cela commence à affaisser et en ridant. Une solution quotidienne de bouillon d'os ou de poudre de collagène de haute qualité peut vous donner le stimulant de collagène rapide, vous devez garder votre peau jeune.

Corrigez ces neuf oopsies de beauté, et vous verrez une différence tout de suite sous la forme de cheveux en meilleure santé, de meilleure peau et d'un look plus jeune et plus flatteux. Mais vous n'êtes pas tout à fait terminé ... parce que pour un pouvoir anti-âge grave, vous devez également manger un régime naturel et faible en glucides, désaffeciller votre vie avec la méditation ou le yoga, et faire de l'exercice chaque jour. Ouais ... c'est le "dur labeur" que j'ai parlé plus tôt!

Continuez à penser à Big et à vivre audacieux!