Bonbons de Pâques Intel
Pâques est un moment d'amour en famille, et la joie de regarder les enfants explorer avec enthousiasme le printemps dans leurs vêtements aux couleurs vives avec un panier de Pâques à la main!
Alors, qu'y a-t-il dans votre panier?
Je ne veux pas être un buzz tuer. Je ne suis pas non plus un prude de bonbons ou un broyeur de rêves de petits enfants. Je crois qu'il y a un certain droit de passage pour les enfants, et ils devraient profiter des bonbons et des friandises à des occasions telles que Pâques. Mais je suis aussi une mère, et, comme beaucoup de mamans, je me soucie de la nutrition de mes enfants. Je sais aussi que choisir des bonbons plus sains ne signifie pas sans faire de.
Cela signifie remplacement d'. En tant que maman occupée, je sais que tout le monde n'a pas le temps de fabriquer à la main les bonbons de Pâques de votre enfant (pas plus que le Lapin de Pâques, d'ailleurs!). Il y a certaines choses que vous pouvez surveiller dans les paniers de Pâques de vos enfants. Si grand-mère a laissé tomber dans un lapin au chocolat chargé de conservateurs ou tante Annie plopped dans quelques jellybeans sucrés, je suggère de les échanger contre d " autres goodies. Voici pourquoi ... et un examen d'autres considérations qui vous aideront à échanger le mal pour le bien!
Regarder dehors pour:
Additifs et Conservateurs: Ils sont faciles à repérer. Vous ne pouvez souvent pas prononcer le nom, donc c'est un gros indice que vous ne le voulez pas. Ou, l'étiquette lira: “arômes naturels ou artificiels” – c'est un gros pourboire. Ceux-ci sont artificiels, et qui veut que leurs enfants aient un tas de produits chimiques? Ils ressemblent généralement à ceci: Acrylamides, propylène glycol, acide phosphorique, TBHQ, BHA, BHT.
Colorant Alimentaire Synthétique: Ceux comme Red No. 40 et le reste du lot sont sous surveillance pour leur association potentielle aux problèmes de comportement chez les enfants.
Les Édulcorants Artificiels: Ceux-ci viennent dans ces paquets roses, jaunes et bleus, et sont souvent étiquetés comme Aspartame, Acésulfame, Saccharine ou Sucralose. Selon la Harvard School of Public Health, les effets à long terme de la consommation de ces sucres sont inconnus, mais ils conseillent aux gens de rester à l'écart d'eux. Cliquez ici pour en savoir plus. Pas de soucis, cependant time il est temps de vous familiariser avec swap! Échangez certains des bonbons traditionnels qui ont des ingrédients artificiels à ceux qui sont plus naturels.
Édulcorants Purs et Naturels: Cassonade, sucre de canne, nectar/sucre/cristaux de noix de coco, sucre de datte, sirop de datte, dattes, miel, sirop d'érable, mélasse, sucre de palme, feuille de stévia et sucre turbiné
Édulcorants D'Origine Naturelle: Agave, sirop de maïs, xylitol, caramel, malt d'orge, etc. Je suggère de s'en tenir aux friandises de Pâques les plus pures et naturelles, car elles sont à notre disposition!
Voici quelques-uns de mes favoris:
Lapins Au Chocolat, Jelly Beans, Œufs Aux Amandes Jordon:Ceux — ci peuvent être trouvés à l'un de mes endroits préférés-le magasin de bonbons naturels, en ligne. Les ingrédients sont excellents, et les jelly beans et les lapins au chocolat sont les meilleurs. Les amandes Jordon sont soignées car elles ressemblent à des œufs de Pâques (et ont des colorants entièrement naturels-rien de synthétique). Cliquez ici pour consulter le magasin de bonbons naturels.
Paquets de Collations d'Annie: J'adore leurs collations aux fruits, leurs cheddars et leurs grahams au miel. Ils sont super pour plop dans un panier. Cliquez ici pour découvrir Annie.
Le Meilleur Lolly Pop: Yummy Earth's Organic pops, gummy bears, collations aux fruits, haricots aigres, gouttes de bonbons et jellybeans. Les enfants adorent ces! Cliquez ici pour consulter ces friandises.
Bouchées De Chocolat: Les chocolats Dagoba sont des carrés de chocolat superbement délicieux dans lesquels vos enfants peuvent mordre. Cliquez ici pour trouver les carrés de chocolat.
Gâteau au Fromage Paléo:Si vous osez faire preuve de créativité, ce gâteau au fromage est facile à préparer et délicieux!Cliquez ici pour voir la recette. Peu importe combien de temps vous avez à préparer pour Pâques pour les paniers de vos enfants, rappelez-vous que c'est ce que vous faites la plupart du temps qui fait la différence vers votre santé, pas le “une fois dans un whiles.” Tant et aussi longtemps que vous êtes de retirer le additifs méconnaissables, colorants alimentaires synthétiques, conservateurs et édulcorants artificiels la plupart du temps, vous pouvez porter vos Pâques avec le sourire!
Continuez à penser grand et à vivre audacieux!
