Vous savez ce que je dis toujours: Ce qui se passe sur votre peau passe aussi dans votre peau et dans votre sang.. C'est un peu effrayant, n'est-ce pas? Et cela signifie qu'en plus de penser à ce qui se trouve dans votre nourriture, vous devez penser à ce qui se trouve dans ces produits de soin de la peau que vous élasez si libéralement. Aujourd'hui, en particulier, je veux parler de savons et de crèmes. La plupart des gens saisissent simplement des marques communes de celles-ci à l'épicerie, mais ce n'est pas une bonne idée car il y a de mauvaises choses qui se cachent dans beaucoup d'entre eux. Par exemple, les savons et les crèmes d'épicerie contiennent fréquemment:

• Parabens. Ce sont des imbruits d'œstrogènes qui gâchent vos hormones et peuvent augmenter votre risque de cancer du sein.
• Phtalates.Ces produits chimiques sont des perturbateurs endocriniens qui peuvent jeter vos hormones à l'extérieur de la balle.
• Lauryl sulfate de sodium. Cet additif peut irriter votre peau, vos yeux et vos poumons. Pire encore, il peut être lié avec d'autres ingrédients de savon communs pour devenir de la nitrosamine, un cancérigène.
• Diéthanolamine (DEA): Cet agent moussant lie avec d'autres produits chimiques de savons pour créer un puissant cancérigène appelé Ndea.
• Parfums synthétiques. "Fragrance" est un mot innocent, mais les arômes de savons et de crèmes sont souvent créés en ajoutant des produits chimiques très toxiques. Et comme pour les blues, les verts et les purples non naturels - si vous ne faites pas confiance aux couleurs artificielles de votre nourriture, ne leur faites pas confiance dans vos savons et vos crèmes, non plus.

La grande nouvelle est qu'aujourd'hui, vous avez les choix-Et vous pouvez choisir de ne pas acheter de savons et de crèmes contenant des toxines comme celles-ci. En fait, des magasins tels que des aliments entiers et des germes, et des spécialistes du marketing en ligne comme Amazon, portent désormais des dizaines et des dizaines de marques facturées comme une toxine. Cependant ... c'est une chose à dire que vos produits sont non toxiques et une autre chose à la prouver. Et quand il s'agit d'appeler des savons et des crèmes pour la peau, tout le monde ne dit pas la vérité. C'est pourquoi vous devez faire vos devoirs. Heureusement, merci à la Base de données de la peau créée par le groupe de travail environnemental (EWG), c'est facile à faire. En plus de noter les produits de soins de la peau du mieux au pire, le CEE offre désormais une désignation "vérifiée" aux fabricants qui vont au-delà de la création de produits sont sans danger pour que vous puissiez utiliser. Dans les catégories de savons et de crèmes, voici un échantillon des gagnants vérifiés par le TEA:

• Attitude naturelle lavage du corps. Ce savon parfumé à pomme est hypoallergénique ainsi que sans toxine.
• Être un bain vert et un gel corporel. Ce gel est livré en trois versions: lavande calmante, orange édifiante et non parfumée.
• Fait des savons à 3 bar. Celles-ci sont fabriquées à partir d'huiles biologiques et sont des odeurs, y compris la vanille de la lavande, la fleur d'oranger et le gingembre coriandre. Il y a aussi une version non parfumée.
• Sally B's Skin Yummies Savon à la main moussante. Ceux-ci arrivent en citronnelle, à la lavande, à la vanille d'agrumes et à la menthe poivrée, et vous pouvez également être non parfumé.
• Savons de bar à opas. Celles-ci sont disponibles en parfums allant de la camomille classique et de la lavande française à l'encens, des épices de vacances et de la bière (vraiment!).
• Fermes du désert Savons de lait de chameau. Heureusement, ces savons ne sentent pas du tout des chameaux. Au lieu de cela, ils viennent dans des ardents d'agrumes, de lavande et de menthe poivrée.
• Crème faciale à joues rosey joue de cocon Apothecary. Cette crème anti-âge est chargée d'ingrédients naturels, notamment de l'huile de rose, de l'huile d'avocat et du beurre de karité.
• Crème Sonage Soufflé. Cette crème de peau moelleuse est emballée d'antioxydants naturels.
• Be Natural Sea Kelp Hydratant quotidien. En plus de Kelp, cet hydratant contient des ingrédients, y compris l'huile de graines de framboise rouge, l'aloe vera et l'extrait d'écorce anti-inflammatoire Aspen.
• Enfin pure lotion de la main et du corps. Riche de pétrole de Jojoba, de l'huile d'avocat et d'autres nutriments, cette lotion se trouve dans une gamme de parfums, y compris le pamplemousse rose, la vanille d'amande et la menthe romarin. Il y a aussi une version non parfumée.

Chaque fois que vous dites pas de savons et de crèmes toxiques et choisissez des versions propres comme celles-ci, vous aurez abaisser votre charge de produits chimiques nocifs. Cela est encore plus crucial si vous êtes enceinte, car un certain nombre de produits chimiques dans des savons sont particulièrement dangereux pour les enfants à naître. Au fait, si vous utilisez actuellement des produits étiquetés comme sûrs et non toxiques, vérifiez-les de toute façon. J'ai été surpris de découvrir que quelques marques populaires ont obtenu une note médiocre.

Comment obtenir de la qualité sur un budget

Maintenant, je serai totalement à l'avance avec vous: Aucun de ces savons et crèmes n'est aussi bon marché que les choses que vous pouvez mettre en vente à l'épicerie. Mais tomber malade n'est pas bon marché non plus, non? Donc, si vous me demandez, les produits sans toxine sont un investissement sage. En outre, même si votre budget est vraiment serré, il y a toujours des moyens de vous permettre de la qualité. Voici quelques conseils:

• Achetez un savon liquide de haute qualité et diluez-le avec de l'eau afin qu'il va plus loin.
• Utilisez des savons à barres plutôt que des savons en bouteille, car ils durent plus longtemps.
• Magasinez les ventes. Si vous êtes prêt à explorer une variété de marques, vous trouverez probablement des rabais profonds.
• Retournez à l'essentiel et utilisez de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive. L'huile de coco est une crème cutanée impressionnante, chargée d'acide laurique nourrissant de la peau et d'autres nutriments. L'huile d'olive est également un bon choix; Cela fonctionne mieux si votre peau est légèrement humide lorsque vous l'appliquez.

Oh, et voici un autre conseil pour obtenir les bonnes choses sans faire perdre beaucoup d'argent: Allez le "cadeau". Mettez des crèmes naturelles et des savons sur vos listes de souhaits d'anniversaire et de vacances et obtenez vos amis et votre famille pour vous acheter pour vous. Ça va faire du shopping facile pour eux ... et vous aurez le don de la peau lisse, propre et sans toxine!

Continuez à penser à Big et à vivre audacieux!